消除水腫按摩油的調整 - 芳療

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參考http://books.cw.com.tw/blog/article/444
裡的肥胖代謝差造成的浮腫:葡萄柚13滴+茴香7滴+杜松子20滴+10cc基底油。

以上配方我套到15cc的油中
晚上洗澡完塗抹並按摩,有用是有用這三晚一直爬起來上廁所,但......睡不著Q_Q從晚上1
0:30滾床到現在還有閒情上來發問......即使睡著了也無法沈睡
請問該怎麼調整才能再不影響太多效果的前題下好好睡覺?
感謝指導O(∩_∩)O

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All Comments

Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-02-09
我會再加入真正薰衣草跟檀香,你可以試試看,或是
按摩完再點舒眠的薰香
Belly avatarBelly2017-02-10
因為我發現我也會這樣,但應該主要是因為有尿意所以
睡不好,晚餐後儘量不要攝取太多水分,因為排水效果
真的很好XD
Sarah avatarSarah2017-02-11
這濃度是不是有點可怕?
Brianna avatarBrianna2017-02-14
7% 擦腿可能還好 皮膚比較薄的地方就要斟酌了
William avatarWilliam2017-02-15
絲柏呢?
Hedy avatarHedy2017-02-16
消水腫用排毒油全身或四肢軀幹一小時,好睡又爆汗
Madame avatarMadame2017-02-19
用排毒油都會睡很沈
Susan avatarSusan2017-02-20
排毒油能每天用嗎?聽說很油打算一週一次呢
Enid avatarEnid2017-02-23
謝謝大家的建議^^
Delia avatarDelia2017-02-26
爬一下排毒油心得,用過一次就知道自己可不可每天用
Elma avatarElma2017-02-28
葡萄柚拿掉或降低試看看 柑橘類多半有振奮精神效果(
跟肚子餓的副作用) 茴香也可以考慮降低 避免半夜起
Catherine avatarCatherine2017-03-02
來吃消夜…
William avatarWilliam2017-03-06
真的......o大打中我的點,不過家裡的基底油暫時用
Jake avatarJake2017-03-07
完還沒買,想順便手滑純露和精油。這配方對我有用,
每次起床都收貨頗豐
Regina avatarRegina2017-03-10
杜松會引夢~茴香跟葡萄柚濃度一高就會亢奮 建議1~2%
Anthony avatarAnthony2017-03-14
如果改成起床以後使用呢?或是如果有運動習慣,在運
動前用?
Noah avatarNoah2017-03-17
感謝大家的建議,目前是雙寶的媽,每天都過著水深
火熱時光飛逝的日子,只有在洗完澡後睡覺前短短的半

時才是我的時間......
Genevieve avatarGenevieve2017-03-19
Mo ptt怪怪的,推文太長時會分段時直接被吃掉