美體游泳一陣子不游後會不會變胖? - 美體Bethany · 2009-08-04Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 今天晚上我跟媽媽討論了 每天晚上都要下定決心去游泳減肥的事情 結果,媽媽居然說 要是我一定不會去游泳 因為我上次在郵局聽到兩個胖胖的喔巴桑說 妖獸喔~ 我去游泳游了3個月 不游了之後胖成現在這樣 所以我很擔心 如果 瘦下來之後就沒有在游泳了 會不會很快復胖呢? 還是其實飲食有控制好 平常還是有在活動 並不會說一沒有大量運動就復胖? PS 我是學生 -- 美體All CommentsSierra Rose2009-08-08變胖怪游泳勒 怎麼不看看一天吃了多少...Noah2009-08-12不要超過總消耗熱量就不用擔心總消耗熱量跟基礎代謝率是不同的 不要搞錯Tristan Cohan2009-08-12推一樓 我身邊只要練游泳的人都是變瘦Damian2009-08-16運動可以保持好的新陳代謝 只要持續運動就不用擔心復胖Ina2009-08-18我有變胖 一點點Zanna2009-08-19久不動就會虛胖啊 但是持續有在動就沒什麼問題拉Callum2009-08-21話說 這應該是一種生活態度 不應該去考慮以後"不運動"Rebecca2009-08-23我覺得如果你游一陣子不想游可以換個運動~散步慢跑也Gilbert2009-08-25可,畢竟還是要養成運動的習慣才好Olivia2009-08-30我有兩個月每天都游30~40趟 停了之後半個月胖回原本那樣Edith2009-09-03沒什麼亂吃 只是停下運動~ 不過也沒有更胖 就回到從前Hardy2009-09-06不要聽胖子阿姨亂說= =Audriana2009-09-07應該是他們停下游泳,又吃超量才會這樣吧Related Posts關於車禍的疤阿~剛剛看到這篇新聞....我得趕快變瘦ꐠ…營養師敎的減肥原則有朋友跟我說不吃甜食一個月可以瘦2KG請高手們幫忙~ >_<
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