甚麼食物可以讓肌肉放鬆? - 美容

Eden · 2007-04-16

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請問一下:吃甚麼食物可以讓肌肉放鬆.解除疲勞??(例如飲料.......之類ㄉ)

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Poppy2007-04-17

1.含有肌肉鬆弛作用成分的食物，最有名為薏苡仁，所以中國歷代古書記載治療骨科疾病的方子，多有它的存在。薏苡仁配紅豆，可美白補血利尿，降低尿酸、血脂肪、膽固醇。若是夏天或是體質偏熱者，則去紅豆，改配加綠豆，可增強清熱消炎解暑效果。它們都是可以肌肉放鬆，解除疲勞的點心、飲��

Madame2007-04-18

看看他的方法TS77.CC