產婦助眠推薦 - 芳療

抱歉，目前剛生完三天的產婦

沒時間爬文做詳細的功課

生完三天開始擠乳地獄跟親餵寶寶訓練

很累 但是睡眠卻非常的少

腦袋一直無法放鬆

產前有入手永久花生殖保養按摩油

裡面有一點薰衣草，感覺有一點助眠但還是無法入睡

最近要購入幫寶寶按摩的甜杏仁油

也想為自己買一罐什麼來放鬆舒眠

想請問是否有推薦的商品


因為同時也要照顧寶寶

不知道羅馬洋甘菊的純露噴在枕邊的效果如何？？

還是比較推薦薰衣草呢？

謝謝


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