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產後五個月瘦小腹 - 美容

Gary avatarGary · 2010-01-14

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如題~我已經生完快五個月了我雖然瘦回來了可是小腹還是像3個月一樣大想問問有經驗的媽咪們~現在綁束腹+運動來得及嗎?很想穿緊身一點的衣服都不行灰心的媽咪~~~T_T...Showmore
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Olga avatarOlga2010-01-14
產後六個月之內都是瘦身黃金期喔,如果媽媽有餵母乳的話每天會多消耗約500大卡的熱量,會瘦的更快,我第一胎時就是一邊上班還一邊餵母乳至一歲,後來還比生產前瘦耶如果只是肚子有點大建議仰臥起坐是不錯的運動方式,但一般傳統的姿勢會比較累,建議媽媽平躺後用抬腿至90度的方法,這一樣可以運動到�
Zora avatarZora2010-01-15
那我自己的減肥經驗就像我的暱稱一樣我是愛吃鬼啦但是我又超想減肥的不過少吃真的會要我的命每次我餓肚子就開始頭暈腦袋一片空白還好我朋友介紹我一種不用少吃或節食的瘦身方法http://www.tw-si.com/beauty/Default.aspx我報名後開始免費體驗現在3個多月光是腰圍就小了4吋褲子都鬆了還要改很多大腿也小�
Zanna avatarZanna2010-01-17
版主~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ
Sarah avatarSarah2010-01-14
我生完第二胎了現在小BABY已經八個月囉但是很多人都說我的身材完全看不出來是兩個孩子的媽咪用對方式產後才瘦的快但是錯過黃金期要瘦就比較慢了我自己是請專業的美體老師來幫我做瘦身設計的月子沒做完我就開始減肥計畫了大概一個多月的時間我的肚子已經消了15公分大腿小了17公分還有胸部也��
Puput avatarPuput2010-01-16
現在綁束腹+運動還來得及，加油!