男性束腹的實際效果? - 男性保養

大家好

小弟183cm/88kg

體脂肪16.2%

一周慢跑三次

自己在家舉啞鈴兩次

外表看起來不算胖也不算瘦

但是由於工作性質要每天久坐辦公椅

導致脂肪都累積在小腹和腰圍

隨便一抓都是肥肉

再加上小弟吃飯很快 導致胃凸

用力縮小腹後肚子還是凸凸的 很難看

在這裡想詢問男性束腹的實際效果

主要想用來"糾正胃凸和減少脂肪堆積"

利用束腹來減重是不可能的我知道...

針對那兩點來使用束腹不知道可不可行?

謝謝大家

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