痘痘看不好 - 保養

認真看皮膚科 詢問醫生是否可以口服A
酸 或者其它治療方式 不要再做臉杏仁
酸那些

建議直接看醫生吃口服a酸，我以前比你

看醫師，先簡單保養把致痘風險降到最
低，而且覺得痘痘有傷口杏仁酸太刺激

當初我國三爆痘時（T字長很多痘痘）是內
服中藥調體質+外擦皮膚科藥膏+改變作息（
睡眠、運動）、飲食治好的 後來就偶爾長
一兩顆生理痘的狀況維持到現在

都不敢覺得自己的臉會好了QQ

我去年治療了一整年 後來治好八成但還是
比一般人糟糕 後來因為考試吃避孕藥調經
瞬間皮膚問題就好了 覺得皮膚問題很有

可能是內分泌問題喔

這種情況就不要做臉跟杏仁酸了吧 直
接吃藥

把做醫美的錢全部省下來吃a酸最划算

酸類若掌控不宜可能變敏感肌，去皮膚科
看有沒有細菌感染的問題加上看中醫調身
體，早睡多喝水然後每天對著鏡子給自己
信心，一定會越來越好的

先別再做臉弄杏仁酸~專心看皮膚科醫師

可以試試看中醫,我以前也是這樣,後來看中

醫調理一段時間,有時候痘痘不是單純是皮膚

的問題.身體調好了,就比較不會冒痘了..

糖類不要吃，特別是巧克力

建議中醫+1 過來人

我不懂你為什麼要去做臉？為什麼要用杏仁
酸？你詢問過醫生這些是可以的嗎？你在吃
藥的時候也持續嗎？你有告知醫生嗎？我不
知道醫生能不能治好你，至少比你專業

吃口服a酸！

枕頭套要經常清洗，枕頭套不乾淨也會造
成痘痘。：）

快去吃A酸吧：(

皮膚生病不要去做醫美 會越弄越糟
建議你看皮膚科 服用口服a酸

凹洞痘疤等a酸療程結束 皮膚健康後

看皮膚科，作息要正常

你吃甜嗎？如果有 可以戒甜看看

你要洗臉 看起來臉很髒

再去做醫美飛針雷射 效果好 不用擔心

我國高中跟大學也是很愛長痘痘，後來用某
牌深層洗面乳就完全不會長，之後換回別牌
又長，真的是洗面乳的問題，然後保濕要用
乳狀的別用膏狀

推看醫生聽醫生建議吧

看醫生根本沒用，自己要嘗試，要試出屬於
自己的方法，我看四五家都沒有用，自己試
出來的方法比較有用

我保養試了15年沒屁用

還有你的傷口也要保養

比不上10顆20mg的a酸

去婦產科做抽血檢查，看是不是內分泌的

問題，看醫生，清粉刺，然後杏仁酸不要
做了，保濕做好就好了

真心推薦中醫，以及不吃含糖和牛奶

什麼叫"你要洗臉 看起來臉很髒" 雖然這不是
我的臉，但看到這句真的很火大

長八年痘痘的過來人

還是好好看醫生吧，飲食作息也要注意，盡量

不要塗抹一些沒必要的東西，簡單就好
如果這家醫院一直沒效，可以換一家看看

吃A酸

媽呀 太嚴重了 請醫生開A酸 臉上大洞
還沒好的快點貼人工皮不要直接結痂 會
容易凹（我就是這樣）我用蜂膠上臉消毒
（會刺痛喔）建議保養什麼的都先別用了

覺得口罩不要帶太長時間 感覺皮膚也會悶

而且口罩要勤換保持乾淨 枕頭套也是

去看皮膚科醫生吧，一次要看足一個月
，如果沒減輕症狀再換下一間。妹妹你
的生理期還正常嗎？看起來有荷爾蒙的
問題，先去看醫生確認吧，拍ㄆㄞㄉ

你要不要先去中醫看看是不是身體裡的
問題 感覺你都是長很大的大腫痘....

等好了在來搞凹疤 別灰心

這不應該用杏仁酸了吧

建議先吃中藥調理身體，等不會長痘痘後
，再去做臉！

這應該直接就醫

噓樓上那個說看醫生沒用，要自己神農
嚐百草的，不懂哪來的自信讓你覺得你
比醫師還專業

補推

找陳皮 或看一下他的靠腰&用抗痘試試看
我之前痘痘也很嚴重QQ雖然還沒掛到號
但是自從接觸他的東西後真的好很多!!!!!

嚴重發炎就別再做杏仁酸了 ，你應該持續就
醫，治療痘痘都是以月起跳大部份人都至少
半年以上，中間中斷都不行，去排隊找有名
醫生，或是乾脆看大醫院的也可以，總之別
再搞醫美讓自己更慘了

停止做臉，包含醫美，看醫生，秉持一
個原則，少就是多的保養概念，不擦含
有酒精跟礦物油的保養品，不要再戴口罩
，這種天燜著毛孔無法呼吸，配合作息
跟飲食

看一般的皮膚科.不要看醫美也不要作臉

加油～有傷口先別用杏仁酸了，之前戒牛奶
跟甜食有好很多～試試看

找醫生看醫生最重要，別再做醫美了

我連續一個多月吃跟擦皮膚科的藥，有明顯
改善

醫美是你沒長痘用的，治療凹疤那些，
雖然也沒啥效果XD

如果在臺北建議去仁愛路上的 光本皮膚
科，之前濕疹，痘痘都在那邊看好的，然
後藥要確實擦http://i.imgur.com/snUe9
n7.jpg

建議痘痘肌保養觀念了解清楚，推薦googl
e書寫愛情的膚淺系列文章，內容十分詳盡

別再做臉了，趕快去皮膚科找醫生，我以
前也是嚴重痘痘臉，試過很多方法都沒
效，後來看皮膚科醫生開A酸才慢慢好起
來的

大家的意見我都會採用的 看起來只能去
看醫生了QQ

皮膚科看多久?

本來就該看醫生了 趕快手刀去看吧

你的皮膚看起來好像發炎過敏的感覺，感覺

受傷了，醫美不要再做了。請直接找皮膚科
，吃藥擦藥都要持續很長一段時間，能理解
長豆豆的心情，所以希望妳皮膚能快點好起
來。

別去做臉了，保養以簡單為主，先減
少對肌膚的刺激

你高中以前會長豆豆嗎？是不是上大學之後
，生活習慣還是飲食什麼問題呢？

感覺看醫生 然後心情保持良好 我之前一直

你的皮膚狀況，我個人覺得現在什麼保養品

最好都不要使用，保養聽醫生建議再說了

噓臉看起來髒、醫生沒用、問題在洗
面乳

補推回來，別灰心～解決問題一步一步
來

先停止酸類，看醫生，要持之以恆。

看醫生沒用是什麼鬼…難道現在用愛就能治
療?

你是不是都去診所啊？你這個不像單純的
青春痘了，礙於版面無法隔空診斷，建議
你去大醫院看診

一開始以為妳是看過皮膚科沒效才尋求做臉
，結果竟然連皮膚科都沒看？

建議也不要一直戴口罩，喝綠豆看醫生吃
清淡

臉都長很多痘了，不適合再用酸類
刺激皮膚吧，應該要認真好好看醫生

陳皮靠背系列文建議多看幾次，醫美/酸類/
做臉/卸妝油要禁止。現在除了持續多喝水，
吃水果，還可以吃維他命C，最重要的就是去
看醫生。祝福你能早日本痘成功。

唯一解口服a酸 看你要不要聽真話了

絕對會好的 加油 我大34也是漲很多濫窗

我大學以前皮膚家裡最好的QQ 上大學可
能熬夜壓力大就變這樣 可是現在有在上
班作息都蠻正常了

Hell 他底下有說看了幾次不是沒看喔

問問看能不能吃A酸吧 看醫生最快

爸媽每次看到都說以前你皮膚最好怎麼
現在變這樣 姐姐回來也說你臉很噁心
沒必要出門都躲在家 跟前任分手也一
一直不敢再交男朋友 QQ

長很多痘痘的時候看醫生其實是唯一解
很後悔當初沒有去看醫生現在留了一堆
痘疤只能靠時間淡化囧

常期躲在家加上之前失戀很多事想做都
不能做 覺得快得憂鬱症了QQ

不要戴口罩...都悶住更不會好

臉看起來傷口蠻多的 不要用酸類會比較
好(?

可是很怕別人的異樣眼光 會對你指指點
點

看醫生一定要長期 不能看幾次就說沒
效 而且嚴重的情況還去做臉.....

如果只是單純痘痘還好 有傷口又有凹洞
QQ

凹洞部分 妳是不是有去擠呢?
凹洞部分看起來很嚴重 千萬不要擠啊

我以前是都用頭髮稍微遮住 不太敢帶口
罩怕會更嚴重 在家的時候也盡量把頭髮
都綁起來

去看皮膚科醫生同時，如果飲食上沒有什麼
過敏原的話，建議還是少油炸重口味，多清
淡，多喝水。你一定可以好起來的，你只是
需要時間和耐心。

固定一個醫師看 不要去到處找偏方

拍拍

也有一個可能(？) 是你後天體質改變對
什麼東西過敏 認識的人也是看皮膚科一
直沒用不會好 後來發現是後天對某些食
物過敏 飲食上調整就漸漸好轉了

我贊成看醫生，但是看西醫或中醫要自身
評估一下。我有看過幾家都是有名的排隊
中醫吃中藥，每次吃了都不太舒服，藥調
來調去還是沒有改善，甚至有些吃了讓我
很嚴重失眠，看了身心科醫師說不是每個
人的體質都那麼適合中藥，尤其是連中醫
師第一次把我脈都說很特殊QQ

也建議你從食物上觀察，後來才發現我都
是食物過敏所致

直接自費吃a酸

不要再做臉了

要怎麼觀察阿？

試試陳皮吧～

看皮膚科要有耐心，會好的，疤的問題`

你皮膚狀況已經很糟，先停止醫美，找
出你的過敏源，是內分泌的問題？還是
飲食的問題？基本保養先從清潔保濕做
好，其他都停

是不是清潔沒做好？

皮膚跟本身體質比較有關係，皮膚好的
不洗臉不保養吃油炸皮膚依然好..

最基本是清潔（毛巾、枕頭套）
再來是過敏原（我喝鮮奶很高機率會
之後作息、少外食、飲食均衡

再來去看醫生、保養品全部先停用。
有化妝的話都先不要，然後不要戴口
罩

你的臉看起來是突發狀況沒有穩下來
做臉不要再做了，酸類刺激、你的痘

也不是深層粉刺的問題！

痘痘不是看“幾次”皮膚科就會好的....

要找到對的醫生長期抗戰

認真建議先把輕鬆美膚的臉書貼文看一看…o
rz

要不要問問醫生可否吃A酸！

有的推文真的很糟糕，有誰不洗臉皮膚好
的？

這好像不是從外在可以改變的，可能看醫
生吃藥從內調理比較快

我都帶口罩沒化妝了 之前有化也遮不起
我都帶口罩沒化妝了 之前有化也遮不起
我都帶口罩沒化妝了 之前有化也遮不起
來 還會卡粉 之後就懶的畫了 這樣的
皮膚化妝很辛苦

流汗還是什麼妝就掉了 現在只想把皮
膚養好 根本沒在化妝

別再戴口罩 戴了皮膚都悶住啊~

一直弄杏仁酸才會越來越嚴重

都紅腫發炎了還去弄酸性物質讓他更嚴重

何況杏仁酸算各種酸裡面效果強的

做臉的錢改成吃A酸，我也是反覆痘痘四五年
，也是不斷看皮膚科跟做臉，今年一月開始
吃a酸，已經控制沒長痘痘了！且皮膚沒有坑
坑疤疤喔！（有種A酸相見恨晚的感覺）

妳現在最要緊的就是先看醫生

試試看body shop的茶樹洗面膠，我最近使
用大顆痘痘有消非常有感！

看皮膚科吃a酸

我是先從板上提到的奶類跟糖類先斷，就
是額外加糖的東西不碰至少兩週，奶製品
(鮮奶、鮮奶油、動物奶油、優格、優酪
乳、奶粉、起司等，任何有添加奶製品的
東西都不碰)也是至少兩週到一個月，如
果有改善之後，假設測試奶類就吃一些奶
類試試然後持續不吃糖類，如果幾次都是
幾天內有惡化就是了(我吃起司惡化是當
天，鮮奶是約3-5天)，確定之後再換吃另
一項，我自己是這樣慢慢找，習慣吃東西
前先看內容物，沒標示的我會google一下
食譜或問店員，提供你參考。

建議你可以把你的保養品用哪些也打
上來，還有保養習慣。
然後不要一直往壞處想啊！心情好也

不知道原po在哪裡?之前皮膚不好,家人帶我去`

你在哪個縣市？高雄的話我想推薦你去張賴妙
珣診所

有點重要

你應該要先把發炎中的吃藥控制下來，這需要
一段時間不停嘗試藥劑，保持一般的清潔保養

防曬卸妝，真的建議你趕快再換一家皮膚科看
看

拜託你不要做臉跟用杏仁酸，看醫生詢問
能否吃a酸或荷爾蒙調整，有開藥也好好
擦，用溫和的洗面乳，不要擦任何保養品
，毛巾跟枕頭套要常換，戒掉奶類，糖類
也盡量少吃，加油，抗痘是個很長的歷程
。

說實在要多看幾次醫生，一兩次就判斷

吃什麼或做侵入式治療會更慘= =

不知道原po在哪裡?之前皮膚不好,家人帶我去`

看皮膚科，要有耐心，痘痘會好不是一天兩
天的事，只有醫師才救得了，加油

不知道原po在哪裡?之前皮膚不好,家人帶我去`
皮膚科,醫生自己有做手工洗臉皂,一開始先送`
肌膚穩定,購買正貨可以用一整年以上才賣450!

真的要看皮膚科看到好為止 手不要亂碰

一定要看醫生！我之前臉也是這樣

除了痘痘藥 沒在擦保養品欸 之前會用
化妝水 後來長痘就不敢用

也是聽建議保養越簡單對皮膚越好 也
都照做就不知為什麼好不了

不要一直戴口罩 悶著不好。別人不會在意你
的皮膚 放心

改用肥皂洗臉看看 還有 真的不要吃
到甜食和喝飲料還有吃油炸食物！我每
吃必長痘！ 牛奶 養樂多 這種也都不
要喝！生活中就是喝水就好！ 還有會
不會是你對某種食物過敏而產生痘痘呀
！

已經長痘痘的臉就不要再保養擦東西在
臉上了 我之前 想說用杏仁酸 結果越
來越嚴重......後來化妝水那些保養

都不用了 單純擦醫生開的痘痘藥

多喝水，作息要正常，飲食清淡，看醫生!!

有凹疤了，千萬不要摳他或再作侵入治療。先
噓那位「叫別人洗臉洗乾淨」是故意鬧版嗎？

先看皮膚科控制發炎情況喔

一定要吃A酸！！！！我超後悔沒有早點遇
到A酸

不要理那個自己挑洗面乳的，持之以恆
看醫生調身體比較可行，祝你皮膚早日康
復> <

請看醫生 跟停吃奶蛋類哭哭

吃a酸的話要自費喔！好好看醫生會好的 加
油！！上面有些推文你就略過吧

去看皮膚科或是去大醫院看診吧 你這感覺已

經破壞皮質層了 醫美作臉全部停！ 不要化
妝髮油 保養品都先別用了 掛不到陳皮 就先
去看靠腰 你這葛要有耐心 三個月以上去治
了

吃過A酸再來說痘痘看不好

去看醫生堅持住，洗完臉不敢擦保養品
保濕的話就試試活泉水或生理食鹽水濕
膚會比較舒緩，另外也建議稍微去爬個
文了解一下，總比不知所措徒增煩惱的
好。

hani1106 皮膚天生好的，只用清水洗臉
不保養，皮膚就是好，只是你無法理解
而已

1。西醫皮膚科消炎 2。中醫調理體質。
3。每晚快走30分鐘出汗。持之以恆試試
看

如果原po人在斗六附近的話想推薦你去看陳
佩軍，醫生人很好！也很有效哦

天啊 這樣還做杏仁酸

拜託你 去把「輕鬆美膚」的每篇靠腰文看
一次QQ 把不正確的觀念都先改掉 如果有
時間的話可以去掛陳皮的診 不要再做什麼

三個月前我也是長痘痘長到很害怕 快去看陳
皮的文章

請長期看皮膚科 至少1年以上 可以詢問
醫生口服A酸是否有效 嘗試看看

以我哥和你情況類似 背+臉狂冒痘

但沒這麼爛 口服A酸1個月已有改善
目前服用滿3個月 已經很少長痘了

感覺是一點基本觀念都沒的

不要擠=.= 不要吃甜，正常清潔+基礎保
養就好

痘痘吃的微量抗生素一定要吃長期在減藥 超
多人拿幾次藥就不去或是要吃不吃的 不知道
你有沒有按照醫生療程走

妳的作息和飲食都正常嗎～？

這個沒有蜂窩性組織炎嗎？前天看陳匡怡的新
聞，他說換到感染科才找到原因

有傷口別用杏仁酸 我擠完痘痘都會避開 我
覺得你體內也要調

別放棄

高雄的話，可以試試莘雅皮膚科，個人的
經驗覺得治痘痘滿有效。拜託一定要找到
皮膚科醫生，一個月以上沒有用就換一家

。中醫也可以嘗試。加油!!!

先停止做臉和酸類的保養品，趕快去看皮
膚科醫生

看醫生，驗過敏原。

請看皮膚科，不要去醫美皮膚科，請到皮膚`
科診所

如果你是桃園人歡迎私訊我，推薦你我看
的醫生（怕有廣告嫌疑

我擦他開的藥五天痘痘全部消失，剩下疤
痕慢慢調理，也不再長痘

我以前也是以為只要調整飲食作息和保養
品、洗面乳就可以治好痘痘，但我發現痘
痘還是會冒

個人覺得你飲食應該有問題，不然你
照片身材的感覺讓人滿不健康的。 沒

別的意思，只是，不是有吃水果就好
，其他時間的飲食是怎麼樣？然後有
運動嗎？

不要再擅自用杏仁酸了，它也讓我皮膚變
更敏感，真的推薦你快去找一個專業的醫
生看

我以前背會長大膿痘，有看皮膚科但停
藥就繼續長，後來月經不來去看醫生才
發現是多囊，開始吃藥後月經正常也不
會再長怪東西了，先看醫生才求偏方或
醫美

去看醫生還有輕鬆美膚的靠腰文看一遍
暫時別再去醫美了 奶蛋類可以試試
不吃看有沒有改善

你的臉發炎真的很嚴重，諫議看皮膚科醫
生。醫美做臉先暫停比較好，之前我最嚴
重的時候只做清潔保濕擦藥，別再帶著口罩
悶著

趕快看醫生！會慢慢好起來的，加油！

lepi771015 我知道有人都只有清水洗臉，
可是你上面推文是"不洗臉"

你要不要先去驗個過敏原，搞不好是因為你
吃的或擦的跟你身體不合；還有作息呢？
我蠻多男性朋友臉上爆痘，看醫生也看不好
，去當兵作息正常，吃得簡單就不藥而癒了
！

請認真看皮膚科～皮膚已經是發炎不好
的狀態還去做杏仁酸應該只會越糟

覺得原po的臉是做杏仁酸才變這樣…皮膚科
不能看的斷斷續續，起碼要一個月左右，不
然看婦科試試?說不定是內分泌失調

看皮膚科吃a酸都不知道還去做臉，功課都沒
做，大家人真好

到底有沒有認真看皮膚科啊？怎麼看內文是
皮膚科看幾次就放棄然後就去做臉了，應
該沒誤會吧(？)

而且如果有持續再看皮膚科，醫生應該也
不會建議在臉這種狀態下還繼續做臉才對。

我覺得口服a酸真的很有效

保持心情愉快也很重要！

正常作息 吃清淡不吃油炸 比吃藥還有用

趕快看醫生，治痘至少要半年以上才有效

口服A酸 認真

肝沒問題 就直接吃a酸 再遲會留一臉
疤

不要做果酸杏仁酸!

之前好像有版友分享類似心得。驗過敏原，
避吃致過敏食物也許有幫助！

長痘痘時戴口罩會更嚴重，建議不要再戴了
。 還有如果有吃膠原蛋白粉要趕快停，我
之前跟風買了很多想養皮膚，結果越吃越爛
大概是妳的一半嚴重。

建議你上輕鬆美膚網站建立一些觀念..臉上
的洞應該不是皮膚科醫生弄的吧..

我上大學後也開始長痘痘，但當時腦袋空空就
這麼糊裡糊塗的過日子，也沒戴口罩也沒擦保
養，結果大學畢業就慢慢好了= =

我有朋友抗痘也是走得很艱辛 只能說加油

甜食和炸物都不要吃

叫人把臉洗乾淨的 自己才該把嘴刷乾淨吧

原po加油 這需要耐心和愛心（愛自己）

我也是痘肌 也有試過做臉(加強保濕) 杏
仁酸(擦後反而嚴重又敏感) 最近看中醫痘
痘快速退散，中醫師說體內毒素太多才會
反應在臉上

看醫生

建議到大醫院看臉（因為我自己的經驗是

看醫院好的）醫生開給我抗生素 吃一個
禮拜就非常非常有效果！

過來人經驗 口服A酸+1

建議去看婦產科，檢查是否內分泌的問題

不要再去做臉了，讓醫師幫助你吧，加油

還有口罩儘量少戴，反而會悶住皮膚長痘
痘喔！

加油，希望能看到你治好來PO文分享

強烈建議你找陳皮！沒有他治不好的青春
痘，我以前跟你一樣，口服a酸之後人生
重獲光明

看中醫～之前我也是吃了半年到一年好很多

先停止做臉啊啊啊啊！！！

加油，會好的

輕鬆美膚診所

較燥的食品一律不吃，舉凡麵包餅乾炒飯，
多喝水吃水果

先停止杏仁酸吧！先讓皮膚休息一陣子因
為目前看起來發言很嚴重QQ

晚上只吃蔬菜不要澱粉，多喝水

每天洗頭!