瘦大腿、小腿的秘訣？ - 美體

Gilbert · 2011-01-09

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　　本人對於下半身肥胖困擾很久..

　　因為小時候練過舞蹈..

　　所以大腿小腿是結實的..很難瘦！

　　想請教各位達人們有沒有什麼方法

　　可以幫助我有效雕塑我的腿呢？

　　感恩～謝謝！

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All Comments

John2011-01-10

東榮牌減肥刀.....

Brianna2011-01-13

置底看了嗎

Caitlin2011-01-15

我覺得騎飛輪對下身肥胖蠻有用的

Skylar DavisLinda2011-01-17

跳繩,每天跳一千下,大小腿都會變直.

Sarah2011-01-21

完全不要動下半身肌肉就會瘦了但是會讓你開始長肥肉

Tom2011-01-26

小時也是練跳舞我是靠慢跑

Gilbert2011-01-29

置底死了

Valerie2011-01-30

常看到小時候常運動所以現在很難瘦這種文章
到底是多小的時候之後沒運動又拿出來說真的很有趣

Victoria2011-02-03

其實瘦到某些程度一定會瘦到下半身,只是要到什麼程度和

Cara2011-02-05

瘦的多少,另外運動類型也多少會影響,只是基因影響最大。
話說我以前瘦下來的時候是騎腳踏車,腿瘦的很明顯,不過大

Suhail Hany2011-02-06

腿根部還是超粗的就是...基因決定一切呀....

Lily2011-02-08

騎完按摩勤拉筋.個人覺得有效

Xanthe2011-02-09

我去宏明整骨有滑大腿效果不錯