皮膚退紅的方法 - 保養

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我是雙頰容易泛紅的人
有時候曬到太陽或是太悶熱會忽然兩頰超級紅，我會用的退紅方式：

1. 冰敷：
如果是在家發現臉很紅，會稍微冰敷一下
不過不能太冰，也不能冰太久反而會讓皮膚受不了，很直覺了當的退紅方法。
2. 平常就要擦有舒緩效果的保養品：
一些有舒緩效果的保養品都不錯，像雅漾舒護活泉水、優麗雅平衡滲透舒緩活泉水
理膚寶水B5全面修復霜、絲寶麗寡胜肽瞬效修復霜之類的我都用過很有效。
3. 不要太常吃辣或是喝酒
偶爾吃吃喝喝可以，但有時候一吃太多馬上紅起來，淺嚐就好QQ

滿想知道大家還有什麼有效的退紅方式？

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