矯正初期真的要慎選入口食物 - 牙齒保健

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今天是黏上矯正器的第五天 牙齒持續適應矯正器中




基於挑戰極限的人之常情 這五天來我不斷嘗試矯正初初期可以吃的東西的極限

第一天嘗試了切小小片的蘋果:有點硬所以被我拿去微波爐熱熟了以後才繼續吃

第二天一早跑去ikea吃早餐:這比想像中簡單太多了真的 其中最難咬的竟然是烤酥酥的
奶油小餐包,晚上則是很乖的吃了粥.....配涼拌小黃瓜絲 小黃瓜好難嚼啊!!!

第三天的水餃跟鍋貼讓我吃得有點累 但很開心 洋芋片則不構成威脅

第四天有烤雞腿跟小香腸陪我 雞腿用竹籤撕下肉絲放嘴巴吃 快樂無比 我朋友似乎很
佩服我可以在嘴不碰到雞腿的情況下把它吃得那麼乾淨

第五天我吃了鹽酥雞,這是貼上矯正器以後最輕鬆愉快的食物了(可能也是開始漸漸適應
的緣故),但珍珠紅茶顯然是個錯誤的抉擇,因為珍珠還是太有嚼勁,只能草草嚼個幾下
草草解決,至於一時糊塗忘記矯正器而買下的甘草芭樂最後當然是被我打成甘草芭樂汁喝
掉了(還不錯喝)





大概就是這樣 其實還是滿亂吃一通的 只是因為吃東西都會卡菜渣很痛苦 吃完清牙
又要清很久 這幾天幾乎都是一天只進食一兩次 一次把自己餵飽一點撐久一點


可能是因為飲食習慣突然改變(我以前都是少量多餐) 加上還不太能咬的時候就要亂吃
些需要稍微咀嚼的食物.....

導致我現在牙沒事,矯正器沒事,胃卻痛到一個不行=___=

我想跟稍早的囫圇吞珍珠應該有關(遠目)






所以 剛上矯正器時果然還是要好好衡量自己的能力

不要像我這個笨蛋一樣搞到胃痛啊( ̄▽ ̄#)﹏﹏

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All Comments

Bennie avatarBennie2011-04-19
真的~會以為進食和以前一樣 但其實沒咬碎 最後就胃痛
Una avatarUna2011-04-22
我還是一樣習慣少量多餐,已經養成一吃完就直接跑去清牙齒
的習慣,忍受這個麻煩XD,吞食物只有前一個禮拜會比較辛苦
Leila avatarLeila2011-04-25
等過了適應期,牙齒吃東西就跟以前一樣了~
Olga avatarOlga2011-04-27
初期過了吃東西就開始很囂張啊XD 我芭樂也是照在吃(切小)
Vanessa avatarVanessa2011-04-29
推薦你一個這段期間最適合吃的美食~起司蛋糕
Selena avatarSelena2011-05-03
我剛戴牙套時狂吃這個,又好吃又不用牙齒咬~
Quintina avatarQuintina2011-05-08
我也是剛上矯正器第三天,今天發現吃松露巧克力含在嘴裡讓他
Zanna avatarZanna2011-05-10
慢慢融化也很有飽足感喔XD
Irma avatarIrma2011-05-13
珍珠奶茶很難搞+1,後來我是把茶喝完珍珠整個倒掉
Kristin avatarKristin2011-05-16
其實我覺得沒有這麼誇張耶
Hardy avatarHardy2011-05-18
吃完東西漱口 用牙籤牙線 就ok了 大家都太誇張了
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-05-21
盡量試著咬東西,牙齒才會比較快適應,沒酸那麼久唷!
Freda avatarFreda2011-05-26
我也是不實來個大胃痛!
Robert avatarRobert2011-05-30
珍珠真的很難咬:( 胃痛+1
Edwina avatarEdwina2011-06-01
妳好強我我前一個禮拜幾乎都是茶碗蒸跟布丁還有稀飯QQ