矯正器周圍旁的污垢 - 牙齒保健

戴矯正器快兩年了，但最近發現上門牙矯正器附近都有很嚴重的污垢(咖啡色的)，醫生說
等之後拆了之後會順便幫我清，但現在開口講話都會很尷尬，請問我可以透過什麼方式把
周圍的污垢給清理掉呢？

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