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絕食好嗎? - 美體

Megan avatarMegan · 2009-09-01

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我是一個研究生 真的沒有時間去運動 目前體重直線上升 BMI已經高達29
我只要一吃東西就會停不下來 想了想只有絕食 可是擔心副作用很多
只前阿扁總統只絕食五天就送醫院了...


如果可行 一次大概可以多久不吃東西 只喝水?

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All Comments

Mia avatarMia2009-09-04
這樣啊...........不好吧
Sandy avatarSandy2009-09-06
很好阿 ^__^ 等到你開始吃會比減之前胖一倍
Dinah avatarDinah2009-09-08
可去算算你的基代..計算每日熱量
Kelly avatarKelly2009-09-11
如果只吃午餐呢? 一個排骨便當跟一杯無糖綠茶
William avatarWilliam2009-09-13
不吃到你的基代量反而會胖
Kristin avatarKristin2009-09-15
最好先減量讓身體適應一段時間+運動加持
Andrew avatarAndrew2009-09-19
3思~ 1思:溜溜球上身 2思:以後更難變瘦 3思:會進醫院
Ophelia avatarOphelia2009-09-21
不可行~傷身~原因~請看置底的三篇文
William avatarWilliam2009-09-25
如果原po跟我朋友一樣可以從此都「維持」吃很少就不會復胖
但還是很傷身
Daniel avatarDaniel2009-09-28
搭配天山雪蓮你連水都不用喝
Zenobia avatarZenobia2009-10-01
@@你確定你可以絕食?..我真的餓不得= =
Genevieve avatarGenevieve2009-10-05
有時間發文，沒時間運動~~光想靠捷徑= =
Puput avatarPuput2009-10-05
絕食對還沒體驗過絕食壞處的人有非常棒的效果喔
Noah avatarNoah2009-10-07
不想跟你客氣 直接開噓了
Daph Bay avatarDaph Bay2009-10-12
絕食喔~~很省錢呀~~原po加油喔~~記得po感想
Rosalind avatarRosalind2009-10-13
等到你減"重"成功 再來PO感想唷!
Emily avatarEmily2009-10-15
原po是不是得了ED(Eat-Disorder)飲食疾患啊？(暴食症)
Odelette avatarOdelette2009-10-15
阿你先嘗試一下再跟我們分享阿
Michael avatarMichael2009-10-16
不是很好，應該說是非常不好。
Kumar avatarKumar2009-10-20
吃少比較好吧，不吃感覺有點傷。
Tracy avatarTracy2009-10-22
而且我覺得運動不一定要很激烈，就是做一些局部塑身或者放鬆
Blanche avatarBlanche2009-10-25
不吃東西會變笨，你確定身為研究生的你，要這麼做嗎？
Ethan avatarEthan2009-10-28
的運動也可以讓自己流汗啊。
Michael avatarMichael2009-10-30
而且千萬不要以為喝一些據說可以去油的飲料就可以放肆的吃。
Christine avatarChristine2009-11-01
原PO慢慢來,找出一點時間運動(一定可以),除了可以消耗脂
肪外,對身心也有幫助,先從運動+三餐定食定量開始吧!相信
Dorothy avatarDorothy2009-11-03
自己你可以辦到的!加油
Gary avatarGary2009-11-06
絕食需要勇氣吧= =
Iris avatarIris2009-11-08
我曾經因為沒錢一天只吃兩個厚片吐司(去家樂福買一大條吐司)
Doris avatarDoris2009-11-12
持續20多天吧,從55降到50,原本練跆拳練出的腹肌全沒了
Hardy avatarHardy2009-11-17
起床出門昏倒,頭直接往地板撞,想讓自己不要撞到卻完全沒力
Ingrid avatarIngrid2009-11-18
身體超不健康整天昏昏欲睡,你也想這樣的話是可以絕食....
Olga avatarOlga2009-11-18
一天找到40分鐘運動不難吧,不要自欺欺人了
Emily avatarEmily2009-11-19
如果可以撐過一個月，那麼以後就都不用吃東西了
Jake avatarJake2009-11-20
可以改說『以後再也不用擔心肥胖問題了(甚至任何問題)。』
XDDDDD