維持器清潔(醋和檸檬酸) - 牙齒保健

各位晚安，小弟我透明維持器大概使用了半年多

按照醫生指示，大概7~10天泡一次清潔錠

每次只要拿下維持器就會稍微用牙刷清潔

但日積月累下來，還是慢慢有不少黃色的垢附著

想請問兩件事情：

1.門牙那裏因為較細長，一般牙刷難以清潔
不知道各位都怎麼處理(除了沖牙機)

2.有沒有人有泡過醋或是檸檬酸的經驗，
想問問看濃度或是比例。


先感謝各位大大了

--