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美容保健食品的問題(10點) - 美容

Olivia avatarOlivia · 2010-02-26

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我目前每天都固定在吃B群和月見草油雖然我天天吃，但卻不是很清楚吃了有什麼作用?只知道B群會補充體力這樣而已請問月見草油吃了有什麼功用?最近我想要買膠原蛋白來吃，但是我又想買蜂王乳這兩種到底哪一種功效比較好呢?差別又在哪?是吃變漂亮的嗎?如果已經有在吃B群和月見草油了又要加膠原蛋白(或蜂王乳選一)吃的話，吃的時段和順序有差別嗎?還是都可以同時進行吃
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Eartha avatarEartha2010-02-27
你好，回答你的問題如下^^請問月見草油吃了有什麼功用?A：月見草油含γ-次亞麻油酸（GLA）。GLA能幫助人體合成前列腺素E1(PGE1)。前列腺素E1具有調控循環系統、免疫系統、生殖系統及皮膚系統等的功能。台北醫學大學保健細網站上說，PGE1對人體的功效有：擴張血管，降低動脈壓，降低血壓；抑制血栓形成及血小板凝聚，維護血循環暢通；改善膽固醇代謝，有助健康維持；抑��
Carol avatarCarol2010-02-27
不建議你去買補充膠原蛋白的食品，膠原蛋白是真的有效，但是也是需要長期使用才看的出來。所以要有恆心喔^^因為膠原蛋白就算補充了也很容易流失。建議水水妳從食補來補充膠原蛋白，這樣比較好喔^^含膠質的食物很多。豬腳..豬皮..海膽都是膠質膠質就是膠原蛋白膠質是組成人體骨骼、皮膚的成分之一。膠質在人體中所發揮的作用，正像水泥在房屋中的功能一樣，可以增
Noah avatarNoah2010-02-27
我不知道你想要什麼樣的功效不知道該怎麼給你意見耶我分享我吃的保養品給你參考我有在吃DHC維他命B和C和薏仁精華主要是我怕我攝取太少蔬菜水果類所以吃維他命C薏仁精華也是想要皮膚變白維他命B因為常熬夜美妍蜂子(膠囊狀)(成分有膠原蛋白+蜂王乳)是對女生皮膚很不錯膠原蛋白可以減少鬆垂現象、平滑細紋還有強化關節軟骨蜂王乳含有維生素、礦物質、胺基酸、活性蛋��