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美容食品食用?? - 美容

Callum avatarCallum · 2008-01-16

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最近買了一堆GNCQ10&膠原蛋白&葡萄仔&月見草油&藍澡膠囊.....請問大大可以詳盡跟我講這些東西功用?因為我膚質屬T字油兩夾乾混合肌膚,有粉刺&痘疤....吃什麼比較有效?可否混著吃這些東西?例如早上吃葡萄仔晚上吃月見草油?或者全部都在同一餐飯後吃會不會影響功用,我是怕混吃吸收會比較不好....請跟我講一下謝謝!!!
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Damian avatarDamian2008-01-18
您好~基本上可以一起服用..在餐後服用效果最好(與食物偕同作用效果最好)..但每家原物料.配方.技術.品質..均不同...建議你可詢問他們藥局的藥師較好...還有..其實不需要吃這麼多產品...要視自己身體的狀況再做額外補充..只要重點有吃到就可達到預防保健的功效了...再來皮膚狀況跟a.清潔用品不當b.情緒壓力c.飲食不均d.生活作息不良（睡眠）e.內分泌失調...這幾大原因有關...所
Rebecca avatarRebecca2008-01-18
愛護自己(二)生理期間大姨媽報到！整天情緒低落、腹部又悶又痛，加上寒流來襲，手腳冷冰冰！趕緊買些簡易藥材來沖泡，暖和身子、舒緩不適，讓妳的經期順．順．順！適合所有體質益母草汁益母草味辛苦、性微寒，有活血順氣的效果，可改善月經不順，在經期喝更能減緩經痛的症狀！材料（1天份）：益母草100g、水1000c.c.。作法：益母草加水熬煮成汁即可。memo：益母草以�