本身皮膚偏黃、暗沈、容易曬黑，每次出門都要化妝
才敢出門，不然會覺得整個人很沒氣色，很暗淡無光。
皮膚偏黃、暗沈、容易曬黑的人，有沒有人可以保養到讓
皮膚變白，白到像有化妝這樣的程度呢？還是只有天生白
皮膚的人才有可能達到這種境界呢？@@
※ 編輯: cosita 來自: 175.182.18.75 (11/23 16:20)
才敢出門，不然會覺得整個人很沒氣色，很暗淡無光。
皮膚偏黃、暗沈、容易曬黑的人，有沒有人可以保養到讓
皮膚變白，白到像有化妝這樣的程度呢？還是只有天生白
皮膚的人才有可能達到這種境界呢？@@
※ 編輯: cosita 來自: 175.182.18.75 (11/23 16:20)
→ AngelaSammi:可以試著改變生活習慣和飲食 不是皮膚 114.42.78.113 11/23 16:22
→ AngelaSammi:白就可以 而是要好氣色 114.42.78.113 11/23 16:22
→ kimuranene:推一樓Angela大 像我之前固定晚餐改為 118.166.44.84 11/23 16:24
推 ggyy2:我肉身實驗過最有效的:1.運動跑步2.黛珂美白118.165.222.124 11/23 16:24
→ kimuranene:Subway青菜沙拉(甜洋蔥醬) 效果就很好 118.166.44.84 11/23 16:24
→ ggyy2:精華液118.165.222.124 11/23 16:24
→ kimuranene:會明顯感受到飲食清淡的隔天 不易暗沉 118.166.44.84 11/23 16:25
→ ggyy2:3.吃素(我是認真的)118.165.222.124 11/23 16:25
→ rimoe:運動!血液循環好就不會那麼暗沉 吃素應該... 114.38.160.105 11/23 16:30
→ rimoe:看個人吧 114.38.160.105 11/23 16:30
推 maxinequeen:我吃素以後皮膚沒有變好XD真的要看人 36.229.165.132 11/23 17:25
推 qi3qi3:我也是暗沉人，運動量要夠，我運動完氣色都 111.242.26.180 11/23 17:46
→ qi3qi3:很好，臉看起來白很多．站姿坐姿也有影響 111.242.26.180 11/23 17:48
→ qi3qi3:&不要便秘，加上臉部保濕做好 111.242.26.180 11/23 17:48
→ qi3qi3:哦 對了 熬夜影響也很大哦 111.242.26.180 11/23 17:49
推 cattyy:要看本身是白/黑肉底 白肉的話很多方法 114.32.207.136 11/23 20:50
→ apple1224:運動+1 220.134.22.24 11/24 10:59
推 Dollia:多喝水 睡飽一點 58.114.190.27 11/24 13:29
推 WannaSoar:我從小吃素皮膚還是不好說 1.171.190.101 11/24 18:27
→ pink0518:我不覺得吃素有影響耶 倒是運動是真的有 101.9.0.63 11/24 18:46
→ nammy:本身不是白肉底應該滿困難... 123.194.9.222 11/24 19:22
推 evea3:有氧運動有助好氣色，提高身體代謝也可能變111.246.170.254 11/25 23:32
→ evea3:白，但一切還是要看本質。皮膚暗沉蠟黃有可111.246.170.254 11/25 23:32
→ evea3:能身體出問題，坐息飲食都很重要111.246.170.254 11/25 23:32
推 md2004:我皮膚白,可是真的要氣色好才行,不然看起 42.75.128.236 11/28 03:00
→ md2004:來跟＿人沒什麼兩樣QQ 42.75.128.236 11/28 03:01
→ md2004:有時候自己照鏡子都會嚇到 42.75.128.236 11/28 03:01
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