臉、手部曬傷(很急!!!) - 美容

今天去看朋友的田徑比賽，但是沒想到太陽會愈來愈大==可是我也沒打算移動，畢竟上面都一堆隊伍、不認識的人所以坐在那五個小時==　整個臉、脖子(鎖骨那)、兩隻手肘以下整個曬傷，曬到紅紅的有點刺痛感，我已經查過知識家了算是中度曬傷吧(？)　有種火在燒的感覺回到家我不敢用洗面乳、沐浴��