臉水腫 - 男性保養

今年過年一堆人說我臉好像變胖了
我在想是不是因為去年生活作息不正常
導致臉部長期水腫 黑臉圈也很深

想請問有什麼方法可以讓臉消腫?
我覺得我的頭好像愈來愈寬了= =

睡前一個小時不喝水 有用嗎

--