臉部美容[算是瘦吧==] - 美容

Charlotte · 2005-08-24

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怎樣讓臉部瘦下來呢?因為人家說頭大帶帽子不好看..我剛好就是那個==還有屁股又要怎麼瘦呢?就這2種就ok了...謝謝喔^^"[可以提供保養品或者是瘦身方法]別叫我打球==我有再打球..但是就是不能瘦屁股跟臉=="莫名其妙...

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Quanna2005-08-25

建議你四個月內都不要吃澱粉類.每餐可吃約一個巴掌大小的東西<菜.肉.水果...>如果會覺得餓...可以多吃一點蔬菜和水果...但是!!切忌不能多吃肉!!四個月後開始慢慢再每餐裡加一點澱粉類<還是不能多吃唷>然後就可以慢慢恢復正常飲食了...接著只要控制好自己的食量就行囉...^^~...