臉頰出現紅腫癢顆粒 - 保養

※ 引述《ch1013t (G.g.)》之銘言：
: 大約一年前我的臉頰開始會出現很多紅腫癢的顆粒
: 大家都以為是生理期或是生活作息不正常所以長"青春痘"
: 但他們真的跟青春痘不一樣啊~~
: 不會化膿、不會自己消退
: 看了好多家皮膚科，也看了中醫，就是沒有效果
: 吃藥擦藥的當下會消一點，但藥期結束以後他們又開始猖狂
: 先看圖再說吧...
: (慎入...
: http://ppt.cc/V9BW
: http://ppt.cc/obMe
: 這些腫起的顆粒們會癢，常常在我睡覺的時候讓我瘋狂
: 有些還會蔓延到脖子，情況一樣
: 久了之後會有點脫皮，但還是沒有明顯消退...
: 我幾乎沒有在用保養品，因為每擦必過敏 !!!
: 可能也是因為皮膚一直都有問題，所以遇到甚麼都會排斥吧 (?!
: 每天大概都是12:00~1:00睡 (應該不算晚吧?!)
: 狀況好的時候我頂多噴個絲瓜水
: 狀況嚴重(如圖)的時候就只會擦皮膚科給的藥
: 想問問看板上的朋友們有沒有類似的案例
: 或是有不一樣的意見能幫助我
: 真的好羨慕皮膚好的人啊~~~~~~~

我從小到大就是過敏人
所以經驗豐富?!((誤
以下是我的處理方式，可以參考看看

1. 遇到癢到不行時千萬不要抓，可以冰敷，如果真的很癢可以用手輕輕拍打

2. 請先把居家環境大掃除，重點是被單 枕頭套 床單一定要換(最好至少一個月洗一次)，還要除濕和使用空氣淨化器

3. 手沒事不要摸臉，摸臉前一定要用洗手乳洗完手才能摸

4. 醫生開的類固醇/抗生素少用吧！我覺得自然好是最好

5. 先把所有保養品暫停，最好用清水洗臉，若皮膚很油很髒再用洗面乳，洗面乳請換成無香料成分單純的洗面乳

6. 出門請要擦隔離防曬乳，台灣空氣很髒的!

7. 不要沒事戴口罩，把臉悶住更不容易好

8. 個人保養品全暫停使用，減輕皮膚負擔(都發炎了還抹一些有的沒的當然更嚴重)，如果皮膚乾到爆炸，可以敷新鮮蘆薈

9. 生活作息要正常，最重要的是飲食清淡，還有"多喝水"，水喝少皮膚就差阿

10. 請去醫院抽血找出過敏原，儘量避開過敏原才是上上之策阿

以上小小意見提供參考:)

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