薄荷紅茶 - 美體

※ 引述《rheng0221 (噗噗啵啵)》之銘言：
: 我有個關於茶的疑問
: 我知道喝水對減肥來說很重要
: 但是一天喝滿2000cc的白開水對我來說有點困難
: 因為聽說飯後半小時內不能喝水（會沖淡胃液）
: 所以像我之前都是靠著邊吃飯邊喝水來達到當天該攝取的水份量
: 現在就比較不可行了>.<
: 曾經有段時間我是一天泡1000cc的綠茶
: 一天喝一罐（常溫的）
: 那個月皮膚變得非常好
: 但是月經卻來一天停兩天又來兩天停兩天又來一天
: 還痛得半死
: 之後就不敢那樣喝茶了
: 現在我想泡薄荷紅茶
: 薄荷應該是沒有什麼問題
: 但不知道紅茶對身體好不好呢？
: 還是其實紅茶和綠茶是一樣的ˊˋ？

底下是稍微列出來綠茶和紅茶的部分而已

性涼：綠茶、蜂蜜、蜂王漿、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、
西洋參、決明子。

性溫：生薑、砂仁、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、紅茶


有分：性平、性熱、性溫、性微溫、性微涼、性涼、性寒

陽性食物(溫性食物)可以溫暖身體，要多吃！
陰性(寒性食物)食物會冷卻身體，要少吃！(不是不能吃，是要少吃。)

作者：馬悅凌 《不生病的智慧》
你參考看看

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