補牙掉了但無法立刻就醫 - 牙齒保健

我現在人在英國orz
昨天吃東西的時候門牙後方補牙的部分掉了
但是英國的牙醫貴就算了
要預約最快也要兩周orz
而且我之前沒有就醫紀錄
很有可能要拖到看個兩次才能補牙...
目前那顆門牙並不會痛
頂多是對冷熱偶爾有點敏感
我自己猜想是當初沒蛀很深(?)

我想請問這樣的情況
究竟是多刷牙但是缺洞就不管他比較好
還是我去買Temporary Filling Material自己暫時補起來比較好呢?
boots有在賣這種神奇的組合
http://www.boots.com/en/Dentek-Temporary-Filling-Material-Repair-Kit_867726/
因為想說剛掉下來而已
如果趕快補上去的話說不定不會有事(?)
不然我很怕會越蛀越深
尤其是下周開始我要出門旅遊沒辦法常常刷牙 除非不吃午餐Orz
想請問現階段的過渡做法要怎麼做比較好呢?
謝謝!!

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