要如何避免黴菌感染? - beauty

女性常見的陰道感染可分為三種，黴菌、細菌以及陰道滴蟲感染。其中又以前兩種治癒後的復發情況最常見，根據統計，女性一生約有75％的機率至少會發生一次陰道黴菌感染，其中約有45％的人會再度感染。
1．如果正在感染中我不建議您有性行為因為會把陰道口的細菌往裡面帶去。
2．平時應保持愉快、放鬆的心情，儘量不要熬夜。
多攝取益生菌，可以幫助恢復陰道內菌叢的平衡，且應該選擇含有接近陰道內
乳酸菌的乳酸桿菌。黴菌感染者，則應少吃甜食。
少穿貼身牛仔褲、內搭褲與褲襪，且儘量選擇棉質或絲質等吸汗透氣的內褲。
運動後儘快換下濕掉的內褲，游完泳也應儘速換掉泳衣。
平時儘量不要使用陰道灌洗劑，也不要用水去沖洗陰道。
使用衛生棉條、衛生棉要勤加更換。平時儘量少用衛生護墊，且儘可能兩小時
更換一次。假如是因為分泌物多，建議也以更換內褲取代更換護墊的習慣。
台灣有超過八成左右的女性對於私密部位的了解相當貧乏，所以在保養臉部肌膚的同時，往往忽略了身體其他部位的維護，尤其是陰部肌膚的清潔、保養！
一般來說，人體皮膚的酸鹼值(pH)介於4~6間。由於人所吃的食物多屬酸性物質，例如脂肪、澱粉等，當這些營養成分經過身體消化吸收後，隨著人體的皮膚中有皮脂腺，會分泌脂肪，產生脂肪酸；汗腺會分泌汗水及乳酸，所以正常的皮膚均成弱酸性。這層酸膜不僅能維持皮膚的生態平衡，抑制有害細菌的繁殖，還可預防肌膚水份流失，能保護皮膚。
成熟女性陰部的pH值是介於3.5-4.5的酸性環境，外陰部是陰道組織的向外延伸，其pH值亦小於5.5，維持在這個範圍才是最健康的狀態。因此，平日在私密處的清潔上應該要有「分區保養」的觀念，不要為了怕麻煩，洗澡的時候就直接用中性或鹼性沐浴乳或香皂直接清洗外陰部。由於外陰部皮膚沒有角質層，比起身體其他部位脆弱，若經濟上許可，用不含皂或弱酸性的專用清潔用品比較好。
我試過了幾種，覺得純植物草本得最合我用，不刺激又能提升陰部免疫力！
此外，在婦科疾病中，「陰道感染」並不難治癒，復發率卻很高。育齡女性聚集的網路討論區，也常見姐姐妹妹在交換意見，有人說要多喝優酪乳、蔓越莓汁，有人趁機推銷保健食品、神奇抗菌內褲，還有人強調自己和老公「都很乖」，為什麼還是會感染？
保持外陰清潔是預防感染的基本，不過太熱的水、用力搓洗或用皂性太強的清潔劑，不但沒有消毒效果，還會洗掉表面的皮脂造成搔癢，也不要用抗菌類的產品，以免破壞陰道內的菌叢平衡。

通常黴菌治療會使用塞劑或藥膏，有時也會合併使用口服藥。據估計，75%的女性朋友曾發生黴菌感染，其中50%的女性朋友會復發，5%的人會一再發作，難以根治。而且很重要的一點就是這常常使用藥物的話很容易會有抗藥性,很難痊癒..建議平常保養還是要做好的!
平常的自我照護：
1、 穿著純棉內褲，絲質內褲並不如純棉內褲來的透氣。
2、 多穿裙裝，保持透氣。
3、 如廁後，由前往後擦，避免細菌從肛門帶到陰部,(或用清水沖洗陰部)。
4、 避免使用含香料的護墊。
5、 清洗陰部需選擇弱酸性的陰部清潔用品，否則，容易造成不好的細菌及黴菌成長，就好比我們不會拿洗髮精用來清洗身體一樣。
6、 陰道分泌物多時，溫水中加一匙的檸檬汁或食用白醋泡盆約5分鐘。
7、 陰道分泌物多時，多準備幾條內褲替換，在家中可以只穿裙子不穿內褲。
8、清洗後的內褲儘可能的在太陽下曝曬，或使用吹風機吹乾、烘衣機烘乾。
妳可以試試多吃蔓越莓,效果也是很好,像我有再吃私密美元素,之前常感染的情況現在也好很多了。
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i...

女生的陰道是在體內, 所以平時要保持清潔, 乾燥, 衛生衣褲清洗不要殘留清潔劑, 儘量不要穿過於緊身的褲子
西醫治標, 中醫可治本, 但如果平時自我習慣沒有注意好, 還是容易復發
月經不調、痛經、子宮肌瘤、不孕症、白帶、陰癢、黑斑、異味
中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用
提供你一個醫療線上醫療諮詢服務 http://www.web1000.url.tw/ 你可以先諮詢一下吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

大大～
有時候婦女病不一定女生所引起的，既然你有性生活，所以男生生殖器（如：清洗生殖器時包皮未清洗乾淨，或是男生有多重性伴侶等）也會帶給女生婦女病的困擾喔～
1. 不知在這星期還是可以有性生活嗎?
A：通常醫生都會說盡量不要，因為怕反覆感染加上可能會影發其他併發症，但我建議你還是先不要把，如果真的想，那記得要清洗乾淨後馬上擦藥。

2. 不知要如何避免黴菌感染? 因衛生方面都做得很好,. 但還是會感染,可提供一些建議嗎?
A：如同我上面所說，既然有性生活一定要把私密部位清洗乾淨再享受魚水之歡！
女生私密部位其實有許多好菌及壞菌，如果女生太過清洗也會造成婦女病的問題，所以清洗時不要洗得太徹底！
會有婦女病的原因有：生活作息不規律、有熬夜習慣、有習慣穿較緊身的下半身（如：緊身褲、緊身裙）、有習慣泡澡或是泡溫泉、貼身衣物不透氣等因素所造成的。
如果有習慣性泡澡或是溫泉最好先把澡盆裡清洗後再下去泡，至於貼身物可以選擇含棉成分的會比較透氣！
如果本身較為敏感型儘可能做好清潔工作，也請男生配合一起，女生關於私密部位有保養的食品（如：蔓越莓、月見草油、草莓、等）
祝你早日康復～
希望這個答案能幫助你喔～
2012-11-01 14:21:19 補充：
還有會引發婦女病另一個因素就是會使用＂護墊＂的，也會反覆感染，所以最好避免使用！

1.等到你痊癒之前都避免性行為
2.女性的私密處真的很重要，不只是乾乾淨淨自己心情很好，另一半也會很開心，保養要從平時做起喔。
☆保養預防陰道、泌尿道感染：
1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。
2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。
3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。
4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲，不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。
5. 如廁後，應由前往肛門方向擦拭。
6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。
7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。
8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。
9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。
如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

請問是怎樣的黴菌?
去看過醫生~
那醫生一定有提到~
妳是怎樣的黴菌感染!
妳吃的是怎樣的藥物? 妳有沒有問? (例如是.增強面易系統.避免再次感染呢? 還是其他藥物?)
妳用的軟膏是? 抗發炎用的? 還是???
ANS 1. 最好不要有性生活! 不過自慰倒是OK! 如果妳不希望把妳的黴菌跟妳的親密愛人分享的話...請聽我的建議!
ANS 2.衛生方面都做的很好...我是還滿懷疑的!
因為! 現在的女生常常因為想穿的美麗點~性感點~好看點~
就忽略掉...妳的身體有沒有透氣!!!
這很重要!~
如果說妳穿的不夠透氣~而人體又會流汗! 那妳自認為~這樣有衛生嗎?
就像是妳明明就很會流腳汗.卻又穿很包的鞋子...妳認為衛生嗎?
再來! 妳平時的生活作息呢? 正常嗎?
性伴侶固定嗎? 他的清潔習慣.衛生習慣好嗎?
男生的包皮常常藏有尿垢.細菌~如果他沒有清潔乾淨...就與妳...
那這樣衛生嗎?
其實影響婦科的問題很多! 也很雜!
要做好各方面其實有點困難~
不過~依舊希望...祝福妳身體健康!
有問題可以點我名字+即時問我!~
本人在藥房上班~
若有疑問~不用覺得怕麻煩我!
就來信吧!~

念珠菌性龜頭炎多由於配偶患有念珠菌性而被感染或由於不潔性交傳染而來。癥狀為陰莖發癢，可見包皮內有粘液樣或膿樣分泌物，陰莖龜頭和冠狀溝紅腫，陰莖頭表面有糜爛面、斑丘疹，甚至有壁薄的膿皰，嚴重者，可波及陰莖體、陰囊、大腿內側及腹股溝等處。男性念珠菌性的癥狀不像其他尿道炎的癥狀那麼明顯，一般沒有尿頻、尿急、尿痛等急性尿道炎的癥狀，而是表現為尿道癢感，排尿灼熱感，尿道分泌物很少，呈水樣或粘液樣。男性感染念珠菌后如不徹底治療，與其性伴侶之間會進行交叉感染，造成黴菌性陰道炎久治不愈。
文章來自 健康檢查 >> [其它] >> 避免黴菌交叉感染