請問可以教我正確的臉部保養方法嗎? - beauty

您好 (我是從國中看了 nana雜誌 就開始保養了 你也可以去買來看)
請問各位有正確簡單的保養方法嗎?
就是說 先請洗完臉部 然後是要先用化妝水 還是乳液還是什麼東西?!　
ANS ：卸妝(有擦防曬就要卸妝) → 洗臉 → 化妝水 → 痘痘藥 → 乳液 (可以選擇較清爽的)
我國中 額頭上有一些痘痘請問我該用什麼牌子的保養品比較好呢?
ANS ：推薦你用 DHC 淨痘調理精華 NT290
DHC痘疤專用還白凝露 NT580
我得皮膚屬於偏油性的 可以改善嗎?!　
ANS ：清潔一定要做好 (可以用曼秀雷敦抗痘洗面乳)
有很多人因為皮膚是油性的就不重視保濕 但是做任何
保養 之前最重要的是保濕 ( 算是保養最基本的程序吧)
一定要讓皮膚充滿水分
會長痘痘是因為睡眠不足　或深活作息不正常嗎？　還是飲食？
ANS ： 都有關 作息要正常很重要 不要常吃油炸的東西 長期
熬夜對身體也不好 捨棄飲料 喝水很重要 一天要喝2公升
的水
※在做任何保養之前定期去角質也很重要 沒有去角質的話 保養
品是吃不進去皮膚的
好用產品 ：TISS卸妝油
Perfect Milk超微米洗卸兩用
曼秀雷敦ACNES抗豆UV潤色隔離乳SPF30+PA++

大致上是這樣 希望對你有幫助
還有什麼問題可以在問我~!!

不曉得你的痘痘是長什麼樣的???
粉刺有分很多種~如果因為體質不好的關係長的粉刺都會超大顆
如果是擠出來顏色帶有一點黃色的那種粉刺~那是皮脂線瘤~皮脂線瘤跟痘痘長的很像~那就是你代謝不好引起的
我們身體哪理不好臉都是會說話的~因為體內沒有排毒完全毒素都會往臉上跑的喔!!!這是有醫學根據的
你也要徹底改善你的新陳代謝~代謝好的話循環就好~循環好的話痘痘跟痘疤自然而然就會好轉
尤其是痘疤,痘疤是跟我們新陳代謝有關的
你代謝不好的話在怎麼擦保養品都沒有用的~別以為保健食品只有老人家才需要吃的喔!!!
我在推測你腸胃可能不好吧!!!因為腸胃不好了人會影響到臉部...人只要腸胃不好就會影響到其他的器官...甚至老化的很快...通常腸胃不好的人痘痘都是長嘴巴到鼻子的四周圍...所以啦!!!要保養之前腸胃一定要顧好
如果是睡眠不好的話是長額頭喔!!!
我建議你吃美樂家的葡萄子跟顧荷爾蒙的食品~先把自己的體質顧好臉自然而然就會水當當了
外再保養品我建議美樂家的妮可米勒系列的保養品
我以前也是滿臉痘痘~後來都在用美樂家的東西~體內外保養都做好~現在我最自戀最自傲的就是我的皮膚了
我自己體外的步驟六種
步驟一 : 清潔
1.卸妝...沒化妝也是要卸妝.因為平常空氣污染.灰塵.炒菜的油煙...等等髒污是洗臉洗不掉的喔!!!
2.洗臉
步驟二 : 調理
上化妝水..就算沒化妝也是要塗...要隔離髒空氣
很多人都有錯誤觀念...認為化妝水顧名思義的就是有在化妝的人才要塗.而忽略到平常空氣裡面的髒污跟化妝一樣是會阻塞毛孔的喔
步驟三 : 特殊修護
1.活膚精華液(睡前塗).護理配方的氫氧酸一整夜緩緩釋放,促進老廢角質代謝,細緻肌膚新生,呈現明亮好膚色
2.敷面膜(一個禮拜敷1到2次)
步驟四 : 保濕
白天塗日霜...晚上塗晚霜.依自己的膚質來選擇屬性
如果是混合性膚質(就是臉頰乾燥.T字部位油油的那種)
我建議日霜不要塗T字部位(因為大多數的日霜都有保濕的效果)
只須塗臉頰就可以了
步驟五 : 眼周修護
緊緻眼霜
步驟六 : 清除粉刺(就是做臉的意思)
做臉大概兩個禮拜做一次就好了...如果你的痘痘生長速度快的不得了的話...一個禮拜做一次
我認為真的想要保養的人...對保養的知識一定要夠深...這樣如果美容小姐再跟你推銷的時候才能明確的知道自己要什麼...而不會造成強迫推銷或是自己上當而白花冤妄錢
2008-01-30 21:23:46 補充：
我自己本身也是愛保養的人~你如果對保養有興趣都可以跟我談談喔!!!我的即時通[email protected]
希望我的解答對你有幫助

您好：
相信很多人也都有遇到像您這樣的問題。
【前言】痘痘（疾病）只是一個反映生理問題的一個徵兆而已、它通常只是用一個不適的現象來提醒我們，身體它有一定的壓力或不平衡，需要我們去正視關心它、或解決它。一般我們都想要趕快解決眼前的問題（如痘痘），但大都只是一時的治標，重點是，我們仍不能漠視身體本身的問題。
故您所問的問題，並非僅就單一層面來討論。因此，有幾個觀點必須要先釐清。在討論如何保養之前，先約略提一下會產生痘痘、毛孔粗大的幾個原因：
1、青春期賀爾蒙的分泌旺盛、壓力，或熬夜，所導致皮膚油脂分泌較多，容易導致毛孔阻塞，產生粉刺以及毛囊炎。
2、由於皮膚的清潔不夠（本點易生混淆，特述如下）以致所產生的油脂堵塞毛孔，產生粉刺以及毛囊炎。
3、毛孔粗大的問題，往往是伴隨著粉刺、痘痘而來。長期來看，只要粉刺痘痘的問題能夠解決，毛孔的問題自然會慢慢好轉。
＊痘痘的治療：建議您於皮膚科先行門診，確定是否為粉刺或痘痘，再配合抗痘藥膏局部塗抹先治療已經形成的痘痘症狀。若是積極一點的話，可以至皮膚專科先將痘痘的症狀解除，再作一些果酸的療程以加速皮膚的代謝來改善毛孔粗大的問題。
＊關於皮膚的清潔：一般會認為皮膚的油脂洗得愈乾淨愈好，其實不盡然是如此。由於原本皮膚分泌油脂是為了滋潤我們本身的皮膚，以及保持皮膚的水分。尤其是臉部較油的人（並不表示您的皮膚水分就很足夠，大部分的人是外油內乾），常會使用含皂的洗面乳去把臉部表面的油脂去掉，但若清洗的同時，沒有做好臉部保濕的動作，則反而我們的身體會誤以為臉部水分不夠，又分泌更多的油脂，如此惡性循環的結果，皮膚就會愈洗愈油（易產生毛孔堵塞）、愈洗愈乾。中乾性膚質的人，一般仍使用中性或弱酸性的洗面乳，並且要注意做好保濕的動作。
【皮膚的保養】建議可以使用不含皂、中性或弱酸的洗面乳作清潔（冷溫水即可、切忌勿用熱水洗臉，會加重發炎的反應），或者可以使用控油成分的洗面乳。另外，洗完臉後男生如果怕乳液油膩的話可以使用較清爽型的保濕乳液（如凝膠型的）、或拍一些保濕的化妝水即可。敷臉並無不可，但以保濕滋潤為主，避免酸性、美白等有可能會刺激痘痘炎症反應的成分即可。女生若可以的話，在痘痘期間，能不上妝的話就盡量素顏見人吧！可以讓您的肌膚休息一下不上妝其實是比較好的。
→生活飲食上，盡量勿熬夜、菸酒、吃刺激性，如嗆辣的、油炸的東西要盡量避免。多攝取一些富含維生素、礦物質的蔬菜、水果，積極者可以補充一些適量的營養補充劑和抗氧化劑，如維生素C、維生素E…等。不僅僅是對皮膚而已，這些對於身體都會有很好的幫助。適度的運動，更可以促進新陳代謝與血液的循環，對釋放現代人精神上的壓力都會有幫助，氣色也會比較好，若時間允許的話，一天可以步行一萬步（約一個小時，步行就好，不見得要跑步）對身體的幫助都是很大的。
對於保養上的問題，每個人的預算、積極度、和欲達成的標準都完全不同，更不可一概而論，故網路上文字敘述難免有所疏漏。建議可以先從生活飲食習慣及運動上先去著手進行，身體的新陳代謝、循環改善，盡量適當釋放自己的情緒壓力，並且對事物經常保持正面積極、樂觀的態度，漸漸地整個精神氣色和皮膚自然也就會愈來愈好。
以上，希望對您有所幫助。

你現在的階段，你要做的是確實的清潔，
講究一點的做法，早上洗完臉、上化妝水、上隔離霜，
放學回家後，卸妝(雖然沒化妝但要將臉上的髒東西卸除)、
洗臉、上化妝水。還有，白天要多喝水！這樣就夠了。
如果是問題肌膚就去找皮膚科醫師，絕對不要道聽塗說。
如果要偷懶一點，就記得早晚要做好清潔和上化妝水就可以了。
有幾個迷思要留意，
第一，所謂徹底清潔並不是增加洗臉次數，而是指洗臉時要洗乾淨。
仔細的洗，不要隨便亂抹一通。
第二，花錢買保養品不見得是你需要的。
尤其絕對不是買貴就一定好，要看自己的需求。
第三，每一個人膚質不同。別將自己的皮膚當作實驗品。
第四，除非你受過專業訓練，否則不要自己動手清粉刺或痘子。
(有些受過訓練的美容師，清粉刺的技術也很糟糕的，
更何況是沒受過訓練的人)
記得，有疑問時可以直接找皮膚科醫生，不要亂用藥。
有些東西，你用了感覺很神奇，因為立即改善，
但事實上卻有難以彌補的副作用。
現在會到皮膚科就醫或清粉刺的學生很普遍，
甚至每週或每個月固定做臉的學生也大有人在，
不要以為是病入膏肓才能去找皮膚科醫師喔！

嘿嘿！！其實保養不外乎就是用產品啦，那我簡單講就是分四個步驟，卸妝、清潔、保濕、隔離！！
　　卸妝：就是大部分的人都是再晚上做保養八，那像我在幫人卸妝的時候他們都會說＂我又沒化妝＂。其實不管你有沒有化妝，只要你有出門其實有很多汙垢塵埃會積在你臉上，有其像現在汽車都很沒水準會噴黑煙，所以其實你再外面都默默的化了一曾淡妝XD所以在保養前一定先卸妝！！
　　
　　清潔：其實卸完裝一定要洗臉啦，就是先把你的卸妝乳洗掉這樣子，那你清潔一定會使用保養品，所以在清潔的時候可以先去角質，這樣保養品毀比較好吸收，然後敷臉是一定要的啦︿︿敷臉真的很舒服，那其實敷臉也是在做深層的清潔，所以敷完臉都會特別的清爽，然後還要記得拔粉刺，拔完你會覺得沒負擔了這樣子。
　　
　　保濕：話說保濕也是很重要的，那其實大部分產品都有包含保濕的成分，所以保濕其實沒有比較特定的產品
　　隔離：所謂隔離就是不要再讓灰塵刺激你的皮膚，所以你可以擦一點乳霜，那保養流程大概就是這樣！！
　　那其實我本身是在賣保養的，那卸妝的話你可以使用保濕潔面乳霜。清潔就比較多，洗臉可以用弱酸性的潔膚霸，然後去角質可以用磨砂膏，那夫臉的話你可以用冰河泥和蘆薈膠，如果你想敷久一點你可以用噴霧稀釋。然後拔粉刺你可以用美膚粉水，這個東西比較難使用，因為它除了可以拔粉刺還有拉皮和緊致肌膚的效果，隔離的話你可以用PH爽膚水，還有面霜，這樣就完成了＃
　　有問題可以加我及時 : [email protected]

　　　

＊正確的洗臉方法
熱毛巾將毛細孔打開：沐浴前先用熱毛巾敷臉，可使毛細孔打開，多用清水沖洗幾次，表面污垢即可掉落。
用手將洗面乳搓成泡沫：洗面乳直接塗臉會剌傷肌膚，先沾一些於手掌搓至起泡後，再輕輕按摩搓洗即可；沐浴後過十分鐘後再洗臉。
沖淨後再泡臉：用溫水將泡沫沖乾淨，洗臉盆內裝溫水，再泡臉10秒鐘。可拉緊肌，促進血液循環和新陳代謝，讓妳的肌膚更健康細緻。
卸粧清潔工夫不可忽略：化粧品的污垢屯積於皮膚上是長黑斑、皺紋、面皰的主因，所以卸粧潔工作絕不可疏忽。
睡眠不足也會冒痘痘的
睡眠充足 少吃油炸的東西 就比較不會長
壓力大 好像也會長