請問生理期來之前的保養 - 保養

每當生理期快到的時候
(大約來的前5天左右)
皮膚就變的超級乾
不到脫皮的程度 但覺得乾到很繃
臉也比較暗沉 也比較會出油
但我在意的是
乾到覺得我的皮膚在跟說我快渴死了
但平常水喝的也不算少(至少1500~2000cc/day)
來之前又容易水腫
一星期敷面膜大約2~3次
有可以幫忙皮膚解渴的方法嗎

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