若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，
請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。
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我是否已經詳讀全部置底文：是（是／否，未詳讀即發問者無預警刪文）
基本資料
性別：女（男／女）
年齡：32
身高：158
體重：65
BMI： 26 BMI低於18.5者禁止發減肥文，若有其他特殊原因(如運動員或特殊需求)
需減至BMI<18.5者請至Fitness板、MuscleBeach板發文
體脂率：32（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量）
參考照片：（可免填）
三餐內容
早餐：無
午餐：一般的便當70~80元
晚餐：不吃澱粉,只吃肉跟菜跟湯
其他：（可免填）
日常作息時間：0-8睡,9-18上班(午餐+午休1HR),19-20晚餐,20-22運動
22-24洗澡,上網,看電視（睡眠、工作、...等時間）
生活型態：上班族（上班族、學生、體力工作者、運動員、...）
減肥方式：每周5天每天跑5K+騎30MIN健身車（例如：每周三次，每次慢跑30分鐘）
問題陳述：持續運動快一年仍然沒瘦,想去看醫生,做個全身檢查
看看為什麼瘦不下來,請各位推薦台中市的醫院或診所
謝謝各位
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請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。
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我是否已經詳讀全部置底文：是（是／否，未詳讀即發問者無預警刪文）
基本資料
性別：女（男／女）
年齡：32
身高：158
體重：65
BMI： 26 BMI低於18.5者禁止發減肥文，若有其他特殊原因(如運動員或特殊需求)
需減至BMI<18.5者請至Fitness板、MuscleBeach板發文
體脂率：32（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量）
參考照片：（可免填）
三餐內容
早餐：無
午餐：一般的便當70~80元
晚餐：不吃澱粉,只吃肉跟菜跟湯
其他：（可免填）
日常作息時間：0-8睡,9-18上班(午餐+午休1HR),19-20晚餐,20-22運動
22-24洗澡,上網,看電視（睡眠、工作、...等時間）
生活型態：上班族（上班族、學生、體力工作者、運動員、...）
減肥方式：每周5天每天跑5K+騎30MIN健身車（例如：每周三次，每次慢跑30分鐘）
問題陳述：持續運動快一年仍然沒瘦,想去看醫生,做個全身檢查
看看為什麼瘦不下來,請各位推薦台中市的醫院或診所
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