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豆沙月餅熱量 - 美體

Jessica avatarJessica · 2009-09-27

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因為最近中秋節

親戚每年都固定會送一盒板橋X芳月餅

想說要拿他的白豆沙月餅來當早餐

(開學了 好窮啊~~Q口Q)

在網路上查了一下 都是以100g為單位起算的

可是我對於這種小單位制的重量的估算實在不怎麼精確 = =

想請各位幫忙估估看一個的熱量大概是多少~

我要決定我要吃幾個 要不要配其他飲品 = =+

謝˙謝˙大˙家~

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All Comments

Lucy avatarLucy2009-09-30
看產品標示吧，沒有的話就無解...
Rachel avatarRachel2009-10-02
昨天收到一和家長送的禮盒，金格食品，大概都400/顆~
Charlotte avatarCharlotte2009-10-02
真是恐怖的熱量....
Donna avatarDonna2009-10-02
不要問 很恐怖
Una avatarUna2009-10-07
月餅熱量都好高...還好我沒有特別愛吃>//<
Hardy avatarHardy2009-10-10
不知道地瓜餅跟芋頭餅熱量有沒有比較少，我家的月餅是
這兩種。
Ivy avatarIvy2009-10-12
地瓜屬於澱粉類，應該不低...XDD　沒關係啦!!吃了就算了，
Jessica avatarJessica2009-10-16
多運動一些就好，不然總不可能為了減肥，一輩子不吃美食吧
Edith avatarEdith2009-10-18
還沒吃啊~~我還是會吃，只是就是各一半，兩種都吃得到
Wallis avatarWallis2009-10-22
剛吃了一顆綠豆椪~個人不愛甜食 純肚子餓吃..280卡..
早知道..喝豆漿還比較少熱量 >/////<
Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-10-24
要做餡的材料一定會拌油,那才是熱量的來源
Caroline avatarCaroline2009-10-25
月餅皮也是高油的食物,越酥的越油,以皮來講是蘇式>台式
Ursula avatarUrsula2009-10-27
>>>廣式,內餡的話是芝麻>紅豆沙>蓮蓉>綠豆
Freda avatarFreda2009-10-28
以上是做月餅多年的個人經驗
Damian avatarDamian2009-11-01
對了,還漏了一個蛋黃酥,它保証是單位熱量第一名
Olivia avatarOlivia2009-11-01
其實怕胖的人減量比忌口有用,吃1/4個月餅就好啦
Jacky avatarJacky2009-11-03
alfalfa00 請問棗泥的排名? 再補充"五仁"是永遠的冠軍XDD
Anthony avatarAnthony2009-11-07
月餅熱量超高……我每個禮拜只趕吃一個
Charlotte avatarCharlotte2009-11-12
棗泥本身不帶油,所以熱量不高,但是要做月餅的是棗泥豆沙
它的熱量就和紅豆沙相去無幾
William avatarWilliam2009-11-16
208卡/個，買低糖的都不用太擔心