貝氏刷牙一些疑問....？ - 牙齒保健

看了很多網站、影片
介紹、教學怎麼用貝氏刷牙
但是還是有些疑問
望各位幫忙解答一下～

1.牙刷要保持斜角度刷到牙齦，那牙齒的平面還要全部在刷過一次嗎？
（就是外面貼臉頰嘴唇，裡面貼舌頭的那面）

2.因為刷都會超過三分鐘，中間有需要補牙膏、漱口嗎？
還是就牙膏擠一次刷到底？

因為大概刷完上面牙齒後，就覺得牙膏好像不夠了.....
也在想這樣刷上面之後，會不會口腔的牙膏泡沫都有一堆細菌
繼續刷下排反而也刷不乾淨？


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