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身體不好做大夜班....想補身体.... - 美容

Dorothy avatarDorothy · 2006-06-03

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身體不好做大夜班....想補身体....最便宜的材料是什麼啊??可是吃綠豆湯或紅豆湯嗎???還是....請大家給我一些便宜的偏方吧~~~:)謝謝~~~我在網路上有看到有人推薦安迪湯我會試試看...不過還有沒有別種的呢??我住的地方沒有廚房...我只有一個六人份的大鍋電鍋....唉...一個人住又做大夜.....身体變差了.......
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Hedwig avatarHedwig2006-06-03
枸杞紅棗茶----枸杞的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強
Dora avatarDora2006-06-04
不好意思，Stacy可以先請問一下你大約幾歲，大夜的工作是那方面性質的工作，除了熬夜外還有對身體做那些破壞性的事情，比方說飲食習慣以動物性的為主，蔬果很少吃，抽煙或喝酒…等，多久運動一次大約多久的時間，平常是否壓力大容易緊張呢?
Megan avatarMegan2006-06-03
最沒有風險的建議,就是"食物療法"我的方式沒有風險性,而且已有多位友人試過,方法如下:每遇"晴天之日"(陰雨天不行)早上10:30至11:00之間以及下午15:30至16:00將葡萄乾一次5至10顆放入口中,不可咀嚼,先以舌頭輕輕碰觸葡萄乾,口中口水一直分泌,直到葡萄乾吸滿水份,以舌頭感覺葡萄乾因吸水達到�