男性保養

輪班保養 - 男性保養

Steve avatarSteve · 2012-08-29

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小弟新找的工作需輪三班

夜班10點上班

不知如何保養

目前是打算買夜霜上班時擦（請問有推薦的牌子嗎？）

但早上6點下班回家睡覺前的保養又不知該如何是好

有請各位大大指點迷津

感謝！

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男性保養

All Comments

Olga avatarOlga2012-09-01
睡眠充足 多喝水 多運動
Wallis avatarWallis2012-09-04
這三樣是保養的根本 都有做到的話 比很多保養品都管用
Daniel avatarDaniel2012-09-09
不用特別需要 主要吃個維他命吧
看你上夜班前是否會睡覺 會睡就保養
不會就等下班時候吧~
Isla avatarIsla2012-09-09
工作前保養不太舒服 如果又流汗的話