透明維持器不合 - 牙齒保健

我昨天拆矯正器，今天去戴透明維持器

剛醫生在幫我戴的時候，就覺得下排很緊很痛

回到家後把維持器拔下來，下排整個超難拔，

吃完飯刷完牙大概過了三四個小時

要戴回去，下排已經不太合了

就是大致上可以戴進去，可是沒有辦法戴到最底

用很大的力氣了還是無法，而且又很痛

超怕牙齒會斷掉的QAQ，明明上排拆或裝都很輕鬆

現在大概差1mm的寬度就完全貼合了

請問是不是一定要完全貼合才有效果？

用全力把它壓下去牙齒會不會斷掉？因為真的很痛QQ



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