這樣到9月初會瘦嘛?? - 美體

我身高176 體重85
我每天都會跳繩800下
外加打一下球但都是投投籃
吃的話我打算不吃早餐
因為我都睡到中午哈哈
午餐可能一個飯糰或兩個
晚餐是看媽媽煮啥
但我都是會吃飯但最多就一碗
我這樣下去會瘦嘛
怎麼人家說跳繩不容易瘦
我會慢慢加量跳繩
還是有其它的菜單可以提供我
感激不盡喔!!!!!!!

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