運動按摩課程 - 芳療

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(如果這篇心得文不適合放在這裡的話,請美女板主直接刪掉這篇文OwO/)




之前因為想要多方面學習按摩手技,後來自己找到這個運動按摩課,

看到講師群裡有肯園出身的芳療師,於是想都沒想就報了~

不過實際上完課程以後,發現這樣的課程相當不適合我!


課程是利用週六日連續兩整天上課,

授課老師有3位:

一位是物理治療師;一位是護理師;一位是芳療師

整體來說:他們的手法課程比較偏向深層組織的處理,

基本上沒有按摩經驗的人去上這門課,很容易造成練習傷害。

另外他們也強調要"按到痛"才有肌肉放鬆的說法!

以我自己為例,我連續兩天上完課以後,身體反而有很多瘀青血腫和肌肉疼痛的地方,

好加在我上完課後回家都用永久花處理才沒那麼嚴重ORZ



再來是這三位老師的講課模式相當不一樣,對我來說相當跳TONE

上課內容也會有接不上的地方!而在實際操作的部位,

因為他們自己課程時間安排的關係,所以只教了腿部正反面與背部兩大部位!

兩天下課時間都DELAY不少時間,特別是第二天最後還要考學術科,造成時間相當緊湊!

而在實際操作上~那批次上課學員有十來位,可是按摩床只有4~5張,

每個人可以操作到很熟的機會不是很多,

特別是像我比較習慣多操作幾下才有記憶性的人,

那樣的分配我覺得我學不到什麼東西!

在授課過程當中,也有些置入性行銷的內容,我才意識到原來這不是很純教學的機構。



喔!在術科的考試的當中,我個人覺得他們相當注重"肌肉位置名稱"和"手法名稱"

而不是你學會了哪些技法如何靈活運用.....

BTW,這樣2天的課程要8000元,雖然兩天課程都有附中餐和小點心,

不過我最後還是學科術科都沒有考過!

看來我真的是沒有學手法的天份呢XDDD(搔頭)


以上個人心得與資訊提供給板上香友參考Ow<




另外有比較完整的內文放在BLOG裡,
想進一步了解可以到這篇文章看
http://garibaldia.pixnet.net/blog/post/367526462
PW是"APT-E"
(因為裡面有提到講師名字,所以基於保護個資,所以就用密碼鎖起來OwO/)

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All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2014-05-20
謝謝你的分享很受用
Anthony avatarAnthony2014-05-23
先研究你想了解的肌肉的起始點與停止點後,順便研究
一下周圍肌肉,可以比較輕鬆了解如何放鬆那裡的肌群
喔。
Emma avatarEmma2014-05-27
很讚的分享啊~
Ina avatarIna2014-05-28
推一個~我朋友也有去這場,她說學員好多健身教練和
Lauren avatarLauren2014-05-28
物治相關工作XD
Gilbert avatarGilbert2014-05-30
感謝分享
Hardy avatarHardy2014-05-30
就專業來說 所以按摩還是要按到有點痛比較好嗎?
不專業的呢? 謝謝分享 : )
Connor avatarConnor2014-06-02
其實按摩有區分許多不同的系統和派別 主張的觀念也
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-06-06
不盡相同 可惜ptt好像沒有單獨討論按摩的專板
Megan avatarMegan2014-06-10
主要還是要看按摩的目的來選擇吧
Ursula avatarUrsula2014-06-11
基本上派系很多 有些人不贊成按完痠痛的理論
以我自己的專業來說 按完酸一兩天還算可以接受 可是
超過兩天就代表太用力了 加上瘀青以西醫觀點來說
實在是按太超過了
Yuri avatarYuri2014-06-14
我被局部按過這種手法,以我的認知,運動按摩會出現
Queena avatarQueena2014-06-17
的痛感有兩種,一種是加壓原本就過度使用的肌肉會產
Jacky avatarJacky2014-06-17
生的痛覺,這種痛很像是如果進行很久未做的強度運動
Gilbert avatarGilbert2014-06-20
之後(像是跑馬拉松、登山、騎自行車),當天一定要
Daph Bay avatarDaph Bay2014-06-21
拉筋伸展到整條肌肉張開,會很痠痛,但隔天絕對不會
Christine avatarChristine2014-06-23
樓上a大,您還沒說完啊
Steve avatarSteve2014-06-27
我有去這場,我覺得與其說按摩,反而解剖學知識增加
的比較多
Zanna avatarZanna2014-07-02
按摩手法我認為是見人見智,畢竟沒有那種一招走遍天
下的按摩法,這堂課的按摩是以運動場邊的情境為出發
的按摩,所以跟芳療常見的手法相教
較,我當做是給自己另一種思維。
John avatarJohn2014-07-06
XD 滿五行了想說晃一晃再繼續寫,沒想到竟忘了
Isabella avatarIsabella2014-07-10
(接著講)鐵腿。還有一種是找出激痛點,刺激特定部
Blanche avatarBlanche2014-07-12
位來放鬆過度繃緊肌肉,感覺很像壓穴道,會酸麻腫脹
Ethan avatarEthan2014-07-17
不是純粹死死的痛下去。每個人身體承受度不同,會出
Charlie avatarCharlie2014-07-18
現按到淤青疼痛的肌肉發炎,那是力道拿捏不當了
Joe avatarJoe2014-07-22
我覺得是有給與不同的想法與思維~但是自己真的不適合