鄭多燕DVD持續不斷跳三個多月~ - 美體

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我也跳鄭多燕喔!

最近跳瑜珈來加強輔助
效果很好

我覺得除了蹦蹦跳跳
還要再加上飲食清淡多喝水

大家一起加油吧~



※ 引述《stars4444 (星星了)》之銘言:
: 先承認我是來閒聊的XDDDDD
: 跳鄭多燕毫無間斷也已經三個多月了~~~

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All Comments

Rachel avatarRachel2011-06-19
效果很好可以講多一點嗎?謝謝
Mason avatarMason2011-06-23
是書中的dvd嗎?
Andy avatarAndy2011-06-24
剛買,覺得很基本,也蠻累的第一片手臂超酸,
Cara avatarCara2011-06-29
開冷氣汗還是滴的誇張,真的不能小看簡單動作
我也要持續跳!!
Elvira avatarElvira2011-07-02
手好痠QAQ
Rae avatarRae2011-07-05
強度是不夠 但也會流得滿身是汗