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長青春痘該怎麼辦??? - 美容

Heather avatarHeather · 2006-08-12

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自從升上國中後　痘痘都沒有好過ㄉ一天我ㄉ痘痘很奇特（既不發濃　也不大顆）但是就是細細　一點一點ㄉ很多看醫生　好像也沒有太大ㄉ效果.....結果讓我很沒自信　就連剪頭髮都不敢出去　有時面對人群時甚至都不敢抬頭　請告訴該怎麼辦???
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James avatarJames2006-08-16
痘痘一、生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情。二、注意飲食：巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。三、勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱。四、.美容食──紅色、黃色、綠色蔬果及纖維質高的美容食五、1.可用茶樹精油.2.用小小��
Jack avatarJack2006-08-14
一點一點的，我覺得那是粉刺˙˙