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長高和減肥 - 美容

Annie avatarAnnie · 2008-03-31

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我今年5年級，身高太矮了(秘密)體重(33)運動或怎樣的方法!不要買藥物的!1.要如何在1星期把肚子的贅肉變瘦一點？2.要如何在1星期長高1~4公分?3.我朋友說長高肚子的肉會變少(是真的嗎?)
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All Comments

David avatarDavid2008-04-04
我不建議你現在減肥,一來妳年齡太小.二來你還想長高所以你想長高的話,必需捨棄減肥25歲前(還是可以促進生長激素)所以你放心好了我建議你喝豆漿　　　（對身體好,還可以美白）但是市面上的黃豆很多是不好的反而對身體有害要買豆漿時,要買非基因子改造的（EX：光泉.義美.....等）使用上才會有相同的功效豆漿要甚麼什後喝最有益？睡前喝個250cc,(早上也亦可)它有含氨基酸�
Agnes avatarAgnes2008-04-01
回答你第一點贅肉少點跑步一天跑個1小時有時快有時慢慢走或打球都很消耗自己身體脂肪至於你第二點根本不可能的事人平均一個禮拜也只能長0.02公分拔所以你說1-4公分不可能的任務至於第三點漲高肚子肉會變少??你長高沒運動脂肪還是一樣堆積在那邊阿...Showmore
Hardy avatarHardy2008-04-02
每天做伏地挺身但手是彎頭靠近手多吃魚少澱粉