關於單槓 - 健身

※ 引述《onlygr (Getter_NaymS)》之銘言：
: 小弟想請問一下，
: 單槓可以每天拉嗎@@？
: 因為精華區好像只有"伏地挺身可以每天做嗎？"
: 沒有有關單槓的....
: 不知道可不可行呢？
: 小弟因為單槓拉不到10下，
: 想要訓練肌耐力，
: 但是感覺引體向上又是重訓的動作，
: 不知道是否可以每天拉呢？
: 有請各位大大解答。


說到單槓~今天剛好有練
而且有看到一個阿多仔差不多50幾歲有了
竟然能用單手拉~而且還拉了10下
我就當場傻住了
因為我很久之前有試過單手~一下都做不到
後來被慫恿去做(因為我跟那個阿多仔也認識)
免強拉了兩下
只能說~單手拉~真難!!!!
板上單手拉5下以上的高手應該滿多的吧

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