關於每天喝山藥薏仁牛奶... - 美白

這個夏天我為了美白,所以每天早上固定會喝大約300cc的薏仁山藥牛奶...大約持續了有1個月了!!以下請問各位:1.請問這樣會容易發胖嗎?聽說薏仁熱量滿高的,而且我們家煮薏仁會加糖,也會吃薏仁(不是只喝湯)2.加山藥會加強美白的效果嗎?3.MC來時可以喝嗎有問題還會補充謝謝回答的各位!!!:D