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防曬到底要擦多少才算足夠? - 保養

Tracy avatarTracy · 2022-07-06

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一直都知道防曬要擦到足量才有用
只是「足量」的概念超模糊哈哈
10元硬幣、一粒花生米大小
感覺也會因為防曬質地不同影響到
我現在擦的是珂潤防曬SPF50這罐
https://i.imgur.com/WjsNIe8.jpg
當初選物理性防曬想說比較溫和不致敏(我敏感肌)
這罐的質地也算物理性防曬當中比較舒服的
流動性比較高，平常大概以10元硬幣大小擦
目前擦這個量，日常使用沒有曬黑
有時候會想試試看減量但又怕擦不夠
長時間在外出遊感覺又要擦得比平常更多了
防曬也要勤著補擦，大家都怎麼拿捏防曬的量呀？

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All Comments

Elizabeth avatarElizabeth2022-07-08
不同質地的防曬用量真的很難拿捏
Kelly avatarKelly2022-07-10
先在臉上塗開，把臉覆蓋住 再抹開
Xanthe avatarXanthe2022-07-12
我都記30ml防曬乳平均一個月要用完就是
標準用量
Dorothy avatarDorothy2022-07-14
櫃姐說把防曬乳擠出從嘴角拉到眼角這
樣剛好是一邊臉頰的用量，額頭也是畫一
條線這樣。
Kristin avatarKristin2022-07-16
之前去皮膚科診所是說小拇指一個指節的量
就夠了
Irma avatarIrma2022-07-18
怎麼感覺大家的用量差很多XDD
Jack avatarJack2022-07-20
我都直接拿量匙量1/4～1/3茶匙擦臉
Joe avatarJoe2022-07-18
有沒有比較因人而定的標準呀？每個人
臉的大小也不一樣QQ
Genevieve avatarGenevieve2022-07-20
原來我用量算多(驚)我也是一個月上下一
瓶，也真的沒曬黑。
Bennie avatarBennie2022-07-18
我都很懶得補耶
Elvira avatarElvira2022-07-20
身體都塗很多，臉的話因為還有蜜粉或粉
底就適量就好
Sierra Rose avatarSierra Rose2022-07-18
https://i.imgur.com/Goj1bMU.jpg
Irma avatarIrma2022-07-20
不用用很多 多補就好吧
Ina avatarIna2022-07-18
怕擦不夠所以都擦蠻多的.. 好想要有
檢測儀 才能抓最精準的用量XD
Olivia avatarOlivia2022-07-20
一天1ml
Tracy avatarTracy2022-07-18
要擦到足量很多都會反白
Jake avatarJake2022-07-20
臉部夏天大約一個月一條怡麗絲爾小金
管。
Odelette avatarOdelette2022-07-18
我是會定時補，一次不會擦很多東西薄薄
一層而已
Frederic avatarFrederic2022-07-20
我都習慣擦薄薄一層 覺得不夠再補
George avatarGeorge2022-07-18
若要擦足量很容易像上了一層面具，但是
若要自然的效果有可能會量不夠
Catherine avatarCatherine2022-07-20
https://miriammibao.com/9-sunscree
ns-comparison-at-395nm/
Tracy avatarTracy2022-07-18
https://reurl.cc/41xdZD
可以參考這篇實驗文，結果還蠻出乎意
料的
Tracy avatarTracy2022-07-20
我都擦大概十元硬幣大小
Joseph avatarJoseph2022-07-18
挑物理防曬質地真的超重要（無數踩雷路過
Bethany avatarBethany2022-07-20
十元硬幣大小吧？
Xanthe avatarXanthe2022-07-18
不用太多 但要適時補
Steve avatarSteve2022-07-20
1個月1瓶+
Sandy avatarSandy2022-07-18
我都擦10～50塊大小，單純只有臉不含脖子
Susan avatarSusan2022-07-20
大家的硬幣大小是怎麼抓的啊？我每次都
在想那個硬幣厚度要多厚XD
Victoria avatarVictoria2022-07-18
是不是要流動度夠的才能用硬幣尺寸當一
個參考？就是順著擠出來薄薄的量。質地
比較稠的會變成一坨 QQ
Hazel avatarHazel2022-07-20
我也跟樓上有一樣的問題
Lucy avatarLucy2022-07-18
我都不敢用太多 怕太油
Charlotte avatarCharlotte2022-07-20
我為了這件事去買了茶匙
Michael avatarMichael2022-07-18
https://i.imgur.com/WrJKFSs.jpg
Lucy avatarLucy2022-07-20
https://i.imgur.com/wFb4nXk.jpg
Doris avatarDoris2022-07-18
1/4茶匙附上比例尺給大家看，側面看凹
度，正面看面積
Michael avatarMichael2022-07-20
謝謝s大，我今天下班後就去買茶匙~
Kama avatarKama2022-07-18
我也是昨天才拿到哈哈哈，不知道用起
來到底會什麼感覺～
Steve avatarSteve2022-07-20
用不夠量導致防曬無效真的滿可惜的
白白感受黏膩卻達不到效果，做白工
James avatarJames2022-07-18
還是老實一點遵照皮膚科醫生的指示用量吧
Audriana avatarAudriana2022-07-20
現在的用量剛剛好就會繼續用！依照自己
的習慣就可以了～
Joe avatarJoe2022-07-18
擠10元大小抹，還有地方沒補到就再加
，但有時候會忘記補
Edith avatarEdith2022-07-20
第一次的話可以拿器具去秤或量 之後你就
知道量了
Odelette avatarOdelette2022-07-18
擦兩層，量足的話多少有些泛白
Dorothy avatarDorothy2022-07-20
我都薄擦然後勤勞補
Gilbert avatarGilbert2022-07-18
我大概五元硬幣用整臉，貝膚水潤防曬
這個用量就滿夠了，也不會泛白
Donna avatarDonna2022-07-20
1/8茶匙的量比想像中要用的量少好多
Mia avatarMia2022-07-18
適量 然後會帶著補擦
Adele avatarAdele2022-07-20
用dr.wu防曬35ml 一天擦三次 大約十
天一條 用量是不是太兇太多
Iris avatarIris2022-07-18
我都會擦到很厚，比較安心
Delia avatarDelia2022-07-20
我會擠一根食指的長度
Kyle avatarKyle2022-07-18
台灣天氣好像嗏一樣會黑 要晚上再用面膜
Ethan avatarEthan2022-07-20
買茶匙太專業了 敬佩樓上的大大
Tracy avatarTracy2022-07-18
今天用了茶匙去測量防曬量覺得好踏實呀！
很推很推！再也不擔心不夠了～
Zora avatarZora2022-07-20
我也都只是薄擦
Ophelia avatarOphelia2022-07-18
都用茶匙量+1
Lucy avatarLucy2022-07-20
茶匙也太專業了吧!!
Cara avatarCara2022-07-18
寧可擦足量，也不要白擦
Frederica avatarFrederica2022-07-20
擦兩層 +1 先擦一層乾了再擦第二層，這
樣保證足夠