電棒使用前的抗熱產品 - 美髮

已爬文
之前曾使用電棒，以前因為知識不足，燙傷都不知道
這次又跟團買了電棒，有爬了一些文看到頭髮一定要乾（以前還笨笨的打濕），
頭髮要事先上抗熱產品
想請教大家抗熱產品比較推薦哪些呢？燙完要再上造型品固定嗎？
我是自然大捲，細軟毛，非常毛躁

1.請問要使用噴霧或油類產品呢？
我有爬文看到有人使用油類，也有人推薦噴霧類好
那天路過美體小舖，看到他們有條狀和噴霧罐，小姐推薦噴霧罐

2.請問有推薦的抗熱打底商品的產品嗎？
希望是開架或網拍能買到，價格希望在5-6百以下（超過一些沒關係）
我爬文看到LUCIDO-L 樂絲朵有一罐打底水，
但是去兩間沒有屈臣氏一瓶瓶看都沒有看到這瓶或這類的商品
請問這類產品上面會很明確寫上「電棒」或「抗熱」等字眼嗎

3.請問上完電棒後需要在上造型品嗎？我有買LUCIDO-L 樂絲朵的造型乳，不知能不能用

還有爬文看到最好可以補充蛋白質，無矽靈，才不會導致頭髮壞掉
希望厲害的高手們可以推薦您們覺得好用又方便買到的產品
非常感謝！！


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