頭皮屑` - beauty

該如何對抗頭屑?對抗頭皮屑的外在方法，就是照顧頭皮，控制皮屑芽孢菌的增生。首先要保持頭皮和頭髮的清潔，洗髮的頻率應視頭皮出油和髒污的情況而定。重點不在於是否每天洗頭髮，而是要以正確的洗頭方式並配合使用含抗屑成分的洗髮產品。洗髮時，水溫不要太熱，用指腹而非指甲以按摩的方

台灣本土種肉桂葉的抗菌去頭皮屑研究，工研院技轉中心特聘中草藥專家陳耀寬表示，根據實驗證實，肉桂醛配方可以有效抑制皮屑芽孢菌活動，去頭皮屑效果比化學成分好，無抗藥性。　牛津大學生化博士陳耀寬表示，肉桂醛配方成分可以收斂皮脂的分泌，使頭髮不會油膩，也不會讓皮屑芽孢菌分解�

仁山力舒不一定有效吧，因為我同事就是用仁山，但是他說愈洗愈癢，結果他去給人家做頭皮檢測，因為他是屬於乾性頭皮又外加頭皮屑的問題，所以洗錯洗髮精反而更慘後來髮廊的小姐介紹他用萊髮耶的乾性頭皮屑洗髮精，洗了兩個禮拜他就說不癢了，頭皮屑的狀況也比較緩和了，至少現在不會一抓�

仁山利舒很好用，不過真的很貴，但很有效，我有買一瓶效果跟仁山利舒差不多的價位也較便宜，因為那時去買是仁山利舒缺貨==西藥房推薦的，使用效果也不差。因為時候有洗就有效果，沒洗頭皮屑就又會出現，偏偏仁山利舒這種產品貴容量也不多，所以我在網路上學了一個賤招，混一般的洗髮精，��

其實不是每一種的洗髮精對你都有效果，用對的洗髮精對你來說很重要，我有同學很嚴重，就算洗很乾淨還是有頭皮屑，後來是去給醫生看然後使用醫生指定的洗髮精，之後就改善很多。所以我建議你可以先給醫生看，畢竟自己也不曉得哪種洗髮精對你比較好，我覺得飛柔的你可以試試看，還不錯哦。

洗髮乳可以選擇人山立舒　非常有效！！好像分成綠色跟紅色，有分嚴重性，一灌不是很便宜而且也蠻小罐的，不過我覺得很不錯就是了。。