頭髮容易出油和掉髮 - 男性保養

最近早上起床時發覺頭髮變得有些油膩
手撥過都會感覺油油的
以前只有整天比較容易流汗時
到下午才會這樣
不過最近是也沒有多操勞
不知為何會這樣
市面上好像有頭皮控油方面的洗髮精
不知道有沒使用過的人比較推薦哪樣商品
另外洗頭髮時
泡沫搓揉後在上面都會有不少的掉髮
是比較細絲的頭髮
我很怕哪天不知不覺的髮量越來越少
請問有什麼保養之道嗎

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