馬鬱蘭使用安全 - 芳療

在精華區有爬到關於甜馬鬱蘭使用上

需要注意安全，不過由於本人是新手

，因為先前有失眠因素有在使用薰衣

草+甜馬鬱蘭來做芳療，不過比例原本

薰衣草我是調比較重，後來發覺沒什麼

用才調高了甜馬鬱蘭的比例，但不知

甜馬鬱蘭會有一些使用疑慮這樣，我主

要是用擴香石，大概都放一個晚上，目

前是還用不滿一個月。想請問的是甜馬

鬱蘭的劑量怎樣才算高劑量以及多久的

時間才算長時間呢？我大多都是薰衣草

跟甜馬鬱蘭各六滴這樣子 ! 這樣還算

安全嗎？謝謝 @ @a


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