20歲開始吃膠原蛋白會太早嗎 - 美體

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-01-05T15:00

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如題～因為我有點擔心，像人家說的「保養品不能太早擦」的疑慮

有上網稍微爬過文

都說膠原蛋白20歲會開始流失

但要到25歲或是以上，膠原蛋白會流失更快、開始需要補充膠原蛋白

但好像都沒有提到，幾歲開始每天補充是比較恰當的

因為朋友去日本玩，帶膠原蛋白粉回來給我

而我今年三月滿21～不知道如果像大家一樣，每天吃膠原蛋白粉

會不會太早呢？

先謝謝各位的解惑了～

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Tags: 美體

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2015-01-07T21:59
跟我一樣欸，我問過醫生，醫生說不會有壞處，但是因為體
內本來就有膠原蛋白，所以吃進去也不見得補到皮膚去xD也
就是吃不吃沒差
Freda avatar
By Freda
at 2015-01-09T13:15
吃膠原蛋白不會補體內的膠原蛋白基本上就是吃蛋白粉
Isla avatar
By Isla
at 2015-01-12T16:40
跟你直接吃蛋白質無異，就是多了些合成膠原蛋白的原
料
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-01-13T11:34
不會太早啊~我現在也都固定在吃BHK的膠原蛋白錠
我是覺得保養沒在分太早或太晚的啦XD

需要快速減肥的菜單待批

Eden avatar
By Eden
at 2015-01-02T02:01
※ 引述《amorii (amorii)》之銘言： : 若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， : 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 : ====================================================== ...

胸部回得來嗎><

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By Elvira
at 2015-01-02T01:59
※ 引述《ohbanana (芭娜)》之銘言： : 我原本85公斤 : 理所當然那時候還有F罩杯 : 之後少吃加快走一些有氧運動 : 瘦到60公斤的時候還有D : 之後怎樣都瘦不下來 : 直到去游泳真的是大瘦到50公斤 : 但是令人錯愕的事來了 : 我覺得我的內衣越來越空洞 : 之後去買內衣只剩小C了 : 而 ...

胸部回得來嗎><

Ula avatar
By Ula
at 2015-01-01T21:18
我原本85公斤 理所當然那時候還有F罩杯 之後少吃加快走一些有氧運動 瘦到60公斤的時候還有D 之後怎樣都瘦不下來 直到去游泳真的是大瘦到50公斤 但是令人錯愕的事來了 我覺得我的內衣越來越空洞 之後去買內衣只剩小C了 而且感覺很不紮實 很像皮囊的感覺 我不知道跟游泳有沒有關係呢andgt ...

Curves 教練的素質?

Robert avatar
By Robert
at 2014-12-31T10:14
完全有同感+1, 我也在Curves運動快3年了 中間因為工作關係也換過3家分店 也時常去不同店跨店 真的就是碰運氣看在中間的教練對於指導動作的熱忱... 有的時候教練在中間也是只顧著宣導一些健康觀念或店內活動 不是說宣導這些觀念不好 但有些教練就真的那30分鐘都在講喝水的重要,食物的熱量等等 幾乎完全沒有在 ...

美容飲vs美身飲到底差在哪？

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By Dora
at 2014-12-30T22:06
小妹美體板首PO，請多指教~~ 想問一下最近很夯的美容飲跟美身飲到底差在哪啊？我完全不懂差異… 看mr.CHIA那種奇亞籽飲料說是美身飲 白蘭氏、膠原蛋白那種是美容飲品，想知道到底 差在哪裡？ 感覺很像差不多的東西(不想浪費荷包裡的錢) 美容飲可以理解，顧名思義就是面子問題 那美身飲是瘦身用嗎?是 ...