(20點)我要減肥喇!!!不想減到一半體重就停了... - 美容

By Dorothy
at 2015-04-01T00:00

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最近開始在減肥但是成效都不是很好減到一半(明明就還有持續減肥)體重卻突然停止下降了是因為我最多就只能減到這樣嗎?不可能吧才到60而已诶怎麼可能這樣就沒希望了TAT我是一個皮膚很好的女生本來想說白白的就好不減肥了可是很多男生朋友說如果我在瘦一點就完美了QAQ而且我後來問我的男朋友盧��

All Comments

By Isla
at 2015-04-03T14:16

你可以試試看跳鄭多燕喔真的很累~~我剛開始做四肢都痠到不行！肌肉的話你不用擔心吧女生不會這麼容易有肌肉的只是做完運動記得一定要＂拉筋＂這樣肌肉線條才會好看我都是這樣子瘦身的然後還會搭配塑身衣，雕塑我的脂肪希望除了瘦之外，能有肉的地方還是要有塑身衣我是穿萊卡兒的，很好穿��

By Elvira
at 2015-04-02T20:08

覺得你可以嘗試做瑜珈耶或是試試看運動變穿著一些塑身商品不是那種很緊穿了會超大胸部腰綁很緊那種馬甲塑身衣是舒適可以穿著運動做瑜珈的塑身衣我自己是比較喜歡日本的商品所以我購入了萊卡兒的長束褲長得像內搭褲一樣那種我都會穿著去跑步因為他大腿有做緊度雕塑但又不會緊到你無法運動�

By Jessica
at 2015-04-03T07:44

它一定的持續時間，基本在1-2周左右。但凡有過減肥經歷的人都有這樣的情況發生，你可以說是遇到了減肥過程中的一道檻，一旦越過這道檻，你的減肥前景會很樂觀。但這裡要告訴大家的是，減肥停滯期雖然不會持續很長時間，但在減肥過程中可能會反覆出現，對此要有足夠的心理準備。至於為什麼�

By Joe
at 2015-04-05T05:26

我和我朋友用一樣的方法有成功瘦了，參考網址~希望你成功!https://docs.google.com/forms/d/1764oN9unw5OXZZ736...

By Yuri
at 2015-04-03T12:06

妳量過健康指數了吧體重當中體脂肪最難減慢跑要堅持30分鐘以上哦，要不要沒法燃燒脂肪。30分鐘後才開始燃燒脂肪……如有需要可加linehealth022

By George
at 2015-04-01T12:48

我只能說我試過不下十種的減肥方法都以失敗告終。但從我開始使用+日○日○瘦+的+日夜○燃脂○精華+之後我真的才開始感受到瘦得愉快。這個＋WWW.sowoman88.com＋＋不用動就讓你瘦＋。這是真的。因為我真的根本沒時間可以去運動。以前忙得跟陀螺一樣。沒有像現在這麼的悠閒。哪來時間。但我就是可�