近半年開始開始努力的想改善
其實從以前到現在都爬過非常多文章
但因為多少都有一些生活作息不夠正常以及產品使用不夠固定量
因此自己覺得無效應該正常
但近半年開始固定每個月都去做臉
睡覺大多也一定11點前睡覺
本來有便秘的問題目前也都固定看中醫調理，目前有比較改善
水量喝的比以前多，大概兩千吧
每週也都會運動兩次（打球）
前兩個月也使用克蘭詩的氧氣美白精華
其實用了沒有太大感覺所以目前沒回購
目前是都使用紫熨斗+保濕精華液
維他命c+薏仁也吃了兩三個月
似乎都完全無感
想詢問板上還有其它推薦的方式嗎QQ
還是這個方式要很多年才會有感呢？
另外我的手肘也都會有小顆粒很粗糙擦乳液及寶拉的果酸乳液也都沒有用，不曉得這是什麼原因導致的
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其實從以前到現在都爬過非常多文章
但因為多少都有一些生活作息不夠正常以及產品使用不夠固定量
因此自己覺得無效應該正常
但近半年開始固定每個月都去做臉
睡覺大多也一定11點前睡覺
本來有便秘的問題目前也都固定看中醫調理，目前有比較改善
水量喝的比以前多，大概兩千吧
每週也都會運動兩次（打球）
前兩個月也使用克蘭詩的氧氣美白精華
其實用了沒有太大感覺所以目前沒回購
目前是都使用紫熨斗+保濕精華液
維他命c+薏仁也吃了兩三個月
似乎都完全無感
想詢問板上還有其它推薦的方式嗎QQ
還是這個方式要很多年才會有感呢？
另外我的手肘也都會有小顆粒很粗糙擦乳液及寶拉的果酸乳液也都沒有用，不曉得這是什麼原因導致的
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