32歲以上保養身體跟皮膚該補充那些健康食品．天然食品． - beauty

By Puput
at 2007-07-20T00:00

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我目前有吃的健康食品如下～請大家幫我看看這樣是否過量．吃的方法對嗎～早上空腹吃～葡萄籽(美樂家．寶維適plus)2粒早上空腹吃～維他命c（惠氏．c元素500mg）一片二者葡萄籽先食在來C　(二者需見隔開來嗎？可同時服用嗎？)中午吃飯完隔半小時～一小時吃綜合維他命（善存）一顆隔二天中午吃飯��

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By Audriana
at 2007-07-23T03:44

葡萄籽.維他命c.維他命E.善存.Q10.玻尿酸.(安眠藥.硫辛酸)你把自己當藥罐子嗎~後2者是藥前面有6種保健食品~我很懷疑妳吸收了多少~向你建議~正常的飲食及作息~勝過吃了一堆保健食品~而日夜顛倒或是作息不正常的人~抽煙．外食族．偶爾熬夜．酒．工作壓力大．經痛你吃了那麼多~以上有改善嗎~...

By Jack
at 2007-07-24T04:13

我想你身体的問是真的滿多的可是你這樣吃覺得有比較好嗎我建議你從体內做起因為不清楚你的体檢情形所以我只能給你小小的建議吃那麼多不見得一定有用如果可以的話了解你自己身体的狀況從不好的地方下手才對第一步就是去做身体建康檢查然後從你的体質改善開始做起加上保健運動相信會有初步�

By Olivia
at 2007-07-21T11:25

ㄜ...你會不會吃太多了ㄚ??有時候保健食品不一定要每天吞那麼多顆進肚子裡,更何況你還有吃安眠藥的習慣~這樣不就全身都是藥雖然有些是可以排出體外的,但早上空腹吃葡萄籽*維他命c..太傷胃了!!建議你一定要吃完早餐再吃保健品,如果不喜歡吃早餐,你可以喝些精力湯或者是麥片粉泡類產品如http://www.e

By Edwina
at 2007-07-23T03:26

所有的健康食品其實都來自於天然的食物人的自然變化可以從正常而健康的生活方式而延緩進展首先菸酒,是身體最大的傷害----讓細胞及血管缺乏良好循環,對內臟亦有影響外食可以尋找較天然的食材----自助餐,超商切好的水果等多喝水,讓尿液呈現淡黃色或無色洗澡時使用去角質產品,洗去多餘角質及污垢

By Jake
at 2007-07-21T06:26

您非常注重健康且很聰明要記住何時該吃哪一種保健食品以您目前的生活狀態來看您其實只要補充長青之松即可她可以清理您的自由基又可以讓您改善經痛它有多國的專利還蠻不錯的它的原理很簡單氣血通了人身體皮膚自然好我自己以前吃是因為經痛大約調養兩個月左右另外以前也常落枕狀況也可以得�

By Brianna
at 2007-07-22T06:12

hi：你很有保健觀念，只是…不覺得你把自己身體當藥罐子嗎？不是產品買得不對，而是，太多罐了啦…而且，沒有一樣是針對你生理期及工作壓力作調養的，你買這些保健食品應該不是只想吃心安的吧？或許你覺得有點效果，那麼，有去檢測你身體到底吸收這些保健食品有幾成嗎？花了這麼多錢，總��

By Freda
at 2007-07-21T02:30

妳會不會吃太多健康食品啦?這樣好嗎?我有聽藥師說過某些健康食品不能混在一起吃耶妳這樣吃有問過藥師或是醫生嗎?

By Kama
at 2007-07-23T14:10

綜合維他命(善純)裡面已經有含維他命e了！你又多吃維他命e~400iu我忘記一天維他命e吃多少是上限，長期吃過多會對身體不好的因為維他命e是脂溶性維他命，吃多了不會像維他命c一樣隨尿排出吃過多維他命e的話長期下來會留在肝等器觀中你在吃維他命的時候，最重要就是要注意脂溶性的維他命不能吃��

By Wallis
at 2007-07-21T22:52

您好!這都是隨著您的年齡增長~~還有您的生活飲食習慣非常有相當大的影響所造成的~~~其實我會建議您使用全方位的細胞營養先由內調整~再加上外在營養都是天然草本~去改變~而且還非常簡單容易喔~加油!!!健康是你的權利，保健是你的責任。食物是給身體吃的，營養是給細胞吃的。生病看醫生，健康靠

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