36歲的呂人該如何保養 - beauty

1：保養的第一步就是清潔---清潔沒有乾淨，擦再好的保養品，都無法被肌膚給吸收進去，反正會堆積在臉上，很容易形成粉刺喔，當粉刺發炎，就會形成痘痘了。2：清潔用品一定要選擇適合肌膚的弱酸性。(皮膚變成鹼性，就容易過敏濕疹、容易產生黑色素，而引起黑斑。)現在很多清潔用品都是鹼性的

中醫認為薏仁可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，這時，妳便需要薏仁幫�

你可以試看看幹細胞的生長因子,這是所有保養品中改善毛孔跟粉刺問題最徹底有效的美國研發幹細胞相關產品ReVive（伊能靜所使用及代言產品），在台灣微風廣場專櫃售價約2萬台幣效果還不錯!可是如果嫌太貴,我推薦你一個網站http://cf-1.biz/因我姐夫為腸胃肝膽科主治醫師，這是他醫院皮膚科醫師推薦��

皮膚暗沈的話要多補充膠原蛋白，還有粉刺多，表示你平時的清潔工作做得不徹底，但你之前都沒保養過，建議你一開始要用比較溫和的保養成分，像氨基酸就很好喔！它可以徹底也清潔我們的肌膚，會幫我們把毛孔清乾淨，而且還會促進肌膚膠原蛋白的增生，是非常適合你的保養成分，你可以上（美�

會建議先從卸妝－洗臉－眼膠or眼霜－化妝水－精華液－重點保養品（ex：抗老、緊實~~~~)-乳液or霜狀物-白天多防曬每周一~~二次去角質，在洗臉後。不知是何膚質，且無法看見，只能憑一般來解答!會建議去專櫃那去了解自己的膚質，這樣會比您自己亂買還來的好！...Showmore