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3個月瘦8公斤很容易嗎? - 美容

Ursula avatarUrsula · 2012-09-02

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每次看那些減肥成功的人他們減的公斤數都好多也不知道健不健康…但我不貪心1個月健康的瘦3公斤就好誰可以幫我！
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All Comments

Ivy avatarIvy2012-09-05
你可以考慮我的方法喔三餐就算正常吃也能達到瘦身的效果喔我已經成功瘦下來了我是使用食品瘦身不是藥喔是比較天然的方式對身體完全沒有副作用而且有經過6項檢驗合格和投保明台產物保險產品責任險2000萬喔我原本體重是64公斤連家人都嫌我胖總是想減但不知從哪下手由於工作上較沒時間所以只能
Hardy avatarHardy2012-09-04
想減肥一定要下定決心喔！也不是要節食啦點心宵夜最好都不要碰，像我之前也是減肥了很多次，但都是半途而廢，心想說吃ㄧ點點沒關係，可是有一就有二，每次朋友都虧我，看你的身材都沒變阿，每次都說減肥都嘛騙人的，所以從那次後我真的鐵了心減肥，剛好朋友介紹我✡S✡美✡人✡的產品聽說
Lily avatarLily2012-09-02
一個月瘦3公斤是最健康的減重我自己在百順堂中醫減肥一個月約瘦4點多公斤吃科學中藥和埋線局部雕塑醫生護士也會教導飲食如何吃我在那快2個月啦已經瘦7.8公斤了蠻建議你去的很健康喔吃藥的部分讓我的身體夠好排便更順暢了埋線也讓我的下半身肉肉越來越小真的好棒喔朋友看見我都說我瘦了我會�
Andrew avatarAndrew2012-09-03
我覺得減肥也沒想像中那麼困難只要用對方法持之以恆同樣可以輕輕鬆鬆的瘦下來不能說為了減肥刻意讓自己餓肚子或著只攝取單一食物這樣就算剛開始減掉了體重最後也會失去健康像我原本是個體重70公斤的人加上自己飲食都偏重口味麻辣鍋是我的最愛特別是麻辣鍋的湯底我一定是要把它喝光才過癮��
Charlotte avatarCharlotte2012-09-06
跟你分享我自己的減肥方法>>既簡單<<★>>又健康<<以前我靠吃藥來減肥..可是效果真的有限..讓我復胖好快..堂姊自己瘦很多..她說她都是靠>>S媄人<<讓她瘦了25KG..所以我自己也有買來用用看..一剛開始我真的不知道該怎麼用..我姊還幫我做介紹..她知道我每天上班的關係都吃外食�
Jack avatarJack2012-09-04
不管什麼方式,都是要作好飲食控制,加上運動就能保持好身材!!我自己是用盈姿精華膠囊食品~我沒有節食,因為節食只會讓你自己的代謝變的慢而已.~反而會對身體不好,而運動我就有做~還有油炸宵夜熱量高的東西,都不能出現在我面前的~~~所以飲食控制是一定要的~飲食有沒有控制好??自己本身的代謝快慢!!
Kelly avatarKelly2012-09-02
減肥有多種方法只是重點在：有沒有用、健不健康健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，不如不要減就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食非常不健康2.少吃多運動(我每晚去打籃球)因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。可怕的是…就這樣持之以恆的經過半�
Hedwig avatarHedwig2012-09-06
您好哦^^如果您是認真想改變自己!!不彷可以跟我聯絡看看唷^^2012-09-0218:04:01補充：您好哦^^如果您是認真想改變自己!!不彷可以跟我聯絡看看唷^^...
Quintina avatarQuintina2012-09-03
小時候我瘦瘦的妹妹胖胖的長大後我胖胖的妹妹瘦瘦的(〒︿〒)怎麼會這樣~~~~~~~~~~~~~~這算是女大十八變嗎我都要哭了QQ不過幸好有朋友推薦我去看看❤S♥美♥人❤超♥纖♥素❤草♥本♥超♥纖♥膠♥囊❤超✿纖✿素的使用時間要前後空腹3個小時因為我是學生呢所以中午吃完飯後大概3點的時候就喝兩包�
Anonymous avatarAnonymous2012-09-05
跟你分享一下我的減重經驗唷~~~美食若在身邊，有誰不流口水的呢?我自己本身就是阿!長期吃下來結果，(⊙＿⊙)讓我身旁的家人與朋友都見識到美食的威力了，〒▽〒還好有朋友介紹了ⓢ美人，真是我的救星阿!<(￣︶￣)/它讓我從肥胖的♬85公斤♬在╰3個月╯內減到了現在的苗條身材，♬48公斤♬唷!!
Charlotte avatarCharlotte2012-09-03
肥胖的壞處.肌肉骨骼負擔重.心肺亦.高血壓.糖尿病.免疫力差....http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe