3個禮拜的牙套心得 - 牙齒保健

之前2月有發過文，關於出國戴牙套的問題

後來跟醫生商量後，決定回國之後在戴 (一晃眼也三個月了!!!)

五月初戴上牙套，剛開始的前三天完全痛苦的感覺!!!

嘴巴很酸很痛，牙齒碰一下就覺得好像被雷打到一樣 >_<

更不用說講話了，因為是完全不想講話的狀態

可是偏偏平常工作是DJ，要從禮拜一講到禮拜六...第一個禮拜整個人超級沮喪...

平常超級愛吃的我，只好開始挖掘可以牙套人可以吃的食物來自得其樂


第一個禮拜的食物紀錄: http://0rz.tw/pyx1s (圖文心得)

只能吃一些流質的飲品，泡軟的吐司，布丁，優格等等....

接下來可以吃煮爛的高麗菜，粥，撕成小片的水果 (EX:葡萄)


第二~三個禮拜進步可就神速了XDDD

第二~三個禮拜的食物紀錄: http://0rz.tw/iRwWJ (圖文心得)

從蒸軟的芋頭跟紅薯，焗烤馬鈴薯到地瓜薯條，碾碎的堅果，烤雞肉都可以吃了!!!

還有切小丁的蘋果也可以吃了呢!!!

還自己動手做了好多食物，完全自得其樂做得很開心XDDDD

現在只要把東西切小切碎基本上都沒問題了!!(但是麻糬那類很黏牙的我還是不敢吃....)

更開心的是目前講話的發音也沒有什麼問題了!!!

當初還很擔心矯正會影響工作，但過了三個禮拜講話方面 80%跟以前已樣!!

不過因為門牙要往內推，然後門牙太大顆了

有時候講話都會撞到牙齒...(門牙現在還是很沒力)

所以就會變成有點口給或是很像在RAP (但不會很嚴重)XD


上上禮拜，牙齒上的小固定器還掉了

醫生要把小固定器黏上去重新固定鋼絲的那刻....GOD....

好像牙齒被雷劈到一樣，超痛....T_T

微調橡皮筋的時候也會有一點痛，不過就只有那個當下很痛而已

當初戴牙套真的很害怕，第一個禮拜也很沮喪很低潮

但是三個禮拜過去了，現在幾乎都可以適應了!!!!

如果女孩們想戴牙套但還在因為害怕猶豫的話，快點鼓起勇氣吧>_<



http://0rz.tw/cl8dA 牙套照

我需要矯正上排的門牙跟下排長歪掉的六顆門面牙齒

醫生評估約一年~一年半就可以拆了

希望一年過後可以換得漂亮的牙齒>////<




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